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2020-2-2晨间日记

2020-2-2晨间日记

作者: 晴天的心里话 | 来源:发表于2020-02-02 07:47 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:

天气:多云,听说有小雨

心情:烦闷,自责,悲伤

纪念日:封城第 11天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

听完游疗17讲

看完了哪有没时间这回事第二章

改进:

专心听课,做笔记

看完书画思维导图

习惯养成:打卡


月目标·完成进度

培养打卡

每天锻炼

每天读书


学习·信息·阅读

哪有没时间这回事

游戏治疗


健康·饮食·锻炼

早锻炼

一日三餐

两餐加餐


人际·家人·朋友

和家人朋友多联系


工作·思考

准备安排咨询


最美好的三件事

1.自己健康

2.家人健康

3.有天然气了

思考·创意·未来

1.优化时间管理

2.加强与先生的沟通和分工

3.平衡自己的内在

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