这个天气似乎已经到了冬天
太冷了,今天最低12度,还下着雨,我穿着棉袄还是觉得冷
因为瑜伽垫到了,去拿了快递,开始打扫客厅,一番劳作下来,一点都不冷了,甚至还有点热
于是得出一个结论:冷等于懒!
...
哈哈,开玩笑
当我在扫地,拖地的时候,感受着身体温度的上升,专心于眼前做的事情:怎么把地拖得更干净的时候,我是快乐的
实际上,当我们运动的时候,专心工作的时候,都可以感觉到内心的充实和快乐
但是,为什么我们还是懒得动呢?
明明懒着不动 又很无聊又很空虚...还冷
这真是很奇怪的事情
这就要说到人的大脑了,做任何事情,都是要用到大脑,要消耗大脑的能量的
大脑是非常懒惰的,能不动,则不动,,大脑神经就会放松对身体的控制,从而感觉不到身体抵抗地球的重力的疲倦!人的潜意识里才会希望不要动,不要想,才会懒!
为什么大脑这么懒呢?
因为在古代,我们的祖先生存是一件艰难的事,要随时面临野兽的袭击,或者其他的天灾人祸,所以一定要保持足够的体力,才能在面对危险的时候有力量逃生,对于大脑来说,保命是第一位的
但是在现代,我们已经不会再面临生存的威胁,如果任由大脑的本能活下去,那将是一件很糟糕的事
....
瑜伽垫到了,明天要开始列运动计划了,有点激动,吼吼吼~
加油!
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