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随笔丨健康最重要

随笔丨健康最重要

作者: 云端游者 | 来源:发表于2022-07-11 21:54 被阅读0次

文/云端游者

健康最重要,应该没有人会反驳这个观点。

人人都在谈论健康,那么健康到底是什么呢?

健康的身体、健康的思想、健康的人际关系、健康的处事方法、健康的居住环境、健康的手机、健康的笔记本。

打开健康的盒子,竟然是如此复杂大千世界。

健康的身体,要我们早睡早起,三餐规律,饮食均衡,保持锻炼。(还有补充吗?)

健康的思想,要我们锻炼自己的思维模式,拓展认知边界。做积极努力正面的思考,对世界采取以包容理解开放的思维。(还有补充吗?)

健康的人际关系,要我们分清那些是重要的人,那些是不重要的人,重要的亲人朋友,在在他们身上多花时间,多花认知用心对待。(还有补充吗?)

健康的处事方法,要我们知道事情的轻重缓急,重要紧急的先处理,紧急重要的后处理,再次重要不紧急,最后不重要不紧急的事。或者还有其他健康的处事方法。

健康的居住环境,靠近阳光,空气流通,及时打扫、及时整理,舒适整洁亮堂,神清气爽。

健康的手机、健康的笔记本,要我们学会及时整理设备里的文件和资料。

能够顾全以上健康的方方面面,会成为一位整体的健康人的。

愿大家都整体健康,健康最重要!

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