自律是我们一生要培养的习惯

“自律是很多人经常提到的一个词，我觉得自律和坚持这两个词是一个意思，有很多的关联性。你必须坚持下去才能说是自律，而自律的前提是你能坚持。”很多时候我们就输给了坚持，好比写简书，最近几天小伙伴们都没有写，好比我说好的减肥到110，临近目标的时候一松懈然后就回到解放前。心痛的感觉有时候会让人更加放纵。既然觉悟了，那么明天你好，自律的我要开始跟你再战了✌️