今天看到老友的一条朋友圈，发泄家庭琐事的怨气，气的胃痛。我想她能过的好一点，分享了身体心理学的课程给她，这些年来，她常常抱怨被家庭困住，逆来顺受很多委屈，我觉得是模式问题，相处模式没有改变，这种受气的状况就会一直存在。
其实看回自己，也存在很多模式上的困局，之前在工作上，总觉得是别人的各种问题困住我，搞得我好像不能施展，但在关系中，别人就好像是一面镜子，在别人身上你能看到那个自己不愿意面对的自己，所以当我看到了别人身上的抱怨和愤怒，就像看到了过去的我，现在想来，还是自己的实力不够，不足以用专业去打动人。
这两年在线教育如火如荼，一些逆袭成功的人纷纷把自己包装成导师，开个课程动不动几千块，认知焦虑的人遍地都是，没办法分辨课程的质量，也没办法考究导师的资质，交了钱学了课，却用不上，在旧的模式里，又循环的找课花钱学习，学习成了掩盖焦虑的幌子，外面的人学得再如火如荼再成功与否，都和你没有任何关系，学以致用，找到适合自己的模式，才是对的。
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