践行日记:
1.支付宝平台为有爱无疾肿瘤救助、失依女童助养计划捐款。
2.回听北大首期幸福亲师班第一节课部分内容。
3.七支冥想——感受内心的爱和智慧。
4.诵读经典《教条示龙场诸生》。
5.学习《新家庭如何塑造人》第一二章。
6.记录六时书,觉察跟踪身语意。
7.记录感恩日记。
感恩日记:
1.感恩许姐一早起来为家人做打卤面。
2.感恩小儿子睡得香甜,让我也能安心睡眠。
3.感恩女儿早起见到我开心幸福的样子,让我感受到爱和被爱。
4.感恩儿子起床自己主动学习做作业。
5.感恩老公给我们安排买东西做好储备。
6.感恩许姐做的苹果加餐和下午的山药饼加餐。
7.感恩丹霞老师,帮我解决了回放听不了的问题。也感恩国老师,萧琴的热心帮助。
8.感恩老公带孩子们玩和学习。
9.感恩许姐做的牛肉番茄汤。
10.感恩经典智慧带来的成长。
11.感恩Bob老师的赋能。
12.感恩老公对我健康关心。
13.感恩表姐为三宝绣的吉祥虎和小老虎肚兜。
14.感恩公公专门去菜市为我们采购。
15.感恩公公提醒,让儿子暂时不去学校。
16.感恩疫情期间默默付出的所有人。
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