今日家庭教育分享——治愈焦虑

焦虑在每个年龄段都些许有过，作为两个孩子的妈妈，回想一下，养育老大的九年、老二六年的过程，一直在经历不同的大大小小的困惑、迷茫和焦虑。

曾经的一段时间，内心矛盾又狼狈，一次又一次的在自责里走不出来，谴责声一遍一遍在耳边回响。有一天，焦虑可能到了极致，突然间就什么也不想思考、什么也不想做，静下心来，问自己，向自己的内心使劲，……连续十几天，不努力向前、每天也不把时间安排的特别满，而是逆向行驶，想以前发生的种种，一次又一次对自己的工作和生活做总结，每一次复盘让我找到了出口。反思后总结几点：

1、全身心投入。全身心的投入不只是对孩子、对工作也是一样，全身进退是专注，比如：陪孩子写作业就是写作业，心、大脑和眼睛全在孩子写作业上面，没有拖地、刷碗、洗衣服、看手机等事情，对朋友、爱人也是一样，全身心投入是一种尊重、是礼貌、是个人素质！全身心投入可以让孩子感觉到重视，提高学习效率，节省写作业时间！全身心投入，让每件事更有条理，做得更好！

2、不要和任何孩子对比。适合你儿子的学习方法和生活方式，只有父母最了解，只能父母引导最有效。如果是负责任的父母都知道，不要把孩子交给任何人，孩子身上的毛病是父母身上问题的投射，“孩子是复印件，复印件出错一定是原件的原因！”不要让焦虑在对比中一次比一次严重，要想教育孩子，首先教育好自己。

3、选择适合孩子的，视每个孩子的不同而定。比如：不是所有的课外课和补习班都适合你的孩子，要依据孩子兴趣和性格而决定，而不是高中得分多、加分等原因，就一定要学，把孩子的身心自由束缚住，那思想的发展潜力就得不到开发，将来你的孩子就不知道该如何生活，到那时候一直延续着你的焦虑，就会形成心理疾病。

每个孩子都是不同的，生下来的那天起，你听到他第一次哭、听到他第一次叫妈妈、看到他第一次走路，你心里想得只要儿子健康快乐成长、一生平平安安就好……只不过在漫长的成长道路上，父母的爱跑了偏，而孩子依然是出生时的那个他。无论你怎么打骂他，他都会回来抱你而且不记仇，因为孩子的爱永远要比父母的爱多得多，孩子是无条件的爱父母，而父母并不是！

如果你一直用心平气和的态度对孩子，不比较、让孩子做自己、父母们也不高要求，无论是孩子还是父母，我们将会收获的更多。焦虑，你我都曾有过，我们要面对它、而且要勇于面对，笃定、正面教育自己，积极改变自己，享受孩子给你带来的每分每秒，生命中最美好的年华不是青春，而是陪孩子慢慢成长的过程！

今日家庭教育分享——治愈焦虑