1.能够坚持每天早起打卡，已经形成习惯，并把打卡记录发到小组群里。
2.坚持每天跑步，本周有2天3公里，一天7公里，一天6公里，其余是5公里，自己感觉跑步还是不稳定，有时候自己跑着有点孤单，明天记得提醒自己边跑边听音乐。
3.自从我用了时间管理之后，周围的人受到了影响，我的一个朋友看到我跑步发朋友圈，非常感慨，一直问我怎么样每天坚持的。
4.感觉自己这一周非常忙，有许多需要改进的地方，前两天开始执行打卡的时候是非常乱，但是后几天之后，就是本周要结束的时候，感觉已经有一定的规律，所以以后会坚持执行下去，也感谢同学们对我工作的支持和理解。
5.通过打卡事项又学习了一个好方法，可以每次和蒙蒙班长讨论怎么做更好，班规更完善，班级有太多人才，让我学到了许多同学的好方法和有些工具的使用。
6.在李国栋同学的带领下班级成立了彩虹队，每组都有一名同学加入，意为帮助大家解决难点和问题，感动互帮互助的班级同学。
本周可提升的地方（或问题）
1.做了时间大臣记分员的工作，每天花费的时间太长，下周可以改进。
2.相比没做时间管理之前事情感觉更多更乱，这周可以形成规律。
3.做到要事优先
下周三只大青蛙（目标）：
1、跑步继续坚持
2、英语继续坚持
3、继续断舍离
感恩分享：感谢我们201期班委、教练和全体同学，我们是新组成的班委会，我们每一个人都在互相磨合期，我也是一样，班委把打卡这个任务交给了我，作为易效能中的小白，我也是从一点一点慢慢摸索，直到最后形成规律，形成自己的一个习惯，所以给大家计分难免有不足之处，感谢同学们的支持与理解，也感谢郑教练和另外两名教练的帮助与指导，相信201期在90天的践行一定会不落队，一直前行。
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