为了让谈话变得轻松,我们常常会说一些所谓“善意的谎言”,这样做真的好吗? 不论谎言的初心是善意的还是恶意的,当谎言的真面目被撕开,不可避免地是疼痛会更加的伤人,一时的舒服,是长久的忧郁和担心。
可是,实话出口,往往是当场的情绪炸裂,老死不相往来,情绪控制了理智的思考,事实变得一点也不重要,输赢才重要,这样的我们,对话早已失去了最初的本意,真话谎言都会成为关系破裂的导火索,那到底是如何才好呢?
来自美国的作者马克·墨菲著作《用事实说话》中,带来了新的沟通方式,帮助我们摆脱情绪的控制,关注事实,扫除沟通障碍,赢得他人的信任,我们只需要摒个人为中心的事实,换位思考的思维模式,用心倾听他人的感知力。
1. 为什么不想听真话?
忠言逆耳,真话伤人,为什么人们都不想听真话呢?无法接受真话的原因有四种:无知自信,感知差异,心理抵触,利益抵触。
无知自信,并不是因为无知,而是因为认知的局限性。过往认知集合形成的大脑思维模式,会让我们陷入惯用的行为模式之中,因此会对自己的策略何决定充满自信,从而无法认识到自己的错误,特别相信自己的决定的人,是听不进去他人的“真话”的。
感知差异主要是因为当事人,对当前处境的认知不同导致的,同样的客观事实面前,每一个人结合自己过往的成长经验,都会得出不一样的理解,反应和期待结果预测,正是认识上的差异,让人们无法接受他人的建议。
心理和利益上的抵触,主要是来自所处的位置,身份,观念,信念等上面的差异,我们的核心价值观决定着我们的行为取向,身份上的不认同,说什么都没有用,此外当我们站在不同的利益方时,我们是不会听对方的话,哪怕真的是有帮助的。
《用事实说话》书中为大家提供了寻找和核查事实的工具:FIRE步骤和SCOUT测量表。想要用事实说话,首先我们要找到真正的“事实”。
运用FIRE 步骤,第一步找到事实,第二步解读,第三步反应,第四步期待结果;了解一件事情的真相必须通过探索事实和解读,反应及期待结果四部分来充分的分享事件,重要的是找到事实,那什么才是真实的“事实”呢?
SCOUT的为我们提供了核查事实的依据,事实如果是公正的,客观的,及时的,不带有情绪的,那么才是我们解读,反应和期待结果的依据,相反,只是自己角度,自己眼中认为的事实,不一定是真的事实。
2. 你真的会换位思考吗?
找到事实,是用事实说话的基础,那么当我们充分的觉察事实,应当如何说给对方听呢? 不要急于将要说的内容和盘突出,而应当更多的去了解接受人的需要。
人们都喜欢听想听的,对自己有需要和帮助的,人类行为心理学中的DISC模型,展示了不同人格特质的人们需要不同的对待方式,因此说什么不重要,怎么说更重要。
D型人格需要直达目的,高效有目标;I型人格关注人的而感受,积极有活力;S型人格爱好和平,支持他人,善解人意;C型人格严谨有条理。
当我们和C型人格大谈特谈时间的美好未来,她一定会觉得你这个人全是白日梦,不够严谨,不愿意和你合作;和I型人格不断强调事情的重要性和迫在眉睫,她就会觉得你一点都不考虑大家的感受,毫无人情味,不想和你共事。
所以说呢,学会站在对方的角度充分的了解对方的想法和态度,才会说出对方想要听的真话。具体的了解每一次谈话的人,发现它的具体特质,以及他最重视的角度和理念,真诚的去理解,赞赏对方,时刻告诉自己,我将和对进行一次坦诚的真相谈话。当我们保持着对最初目标的准确理解和坚持,才会在谈话中为了促进时间的进一步发展,充分的考虑下一个阶段的发展,努力达成合作的局面。
3. 会听,才会说
想要充分的做到换位思考,就需要充分的了解谈话对象,倾听是最好的了解方式。只有通过结构化的倾听我们才会真的了解事实真相,充分的解读对方的需要和反应,操了了解对方对目标结果的期待。
充分的了解事实,才会帮助我们说出画面感的文字,以获得“我懂你”的美好印象,这样,对方才会觉得你真的是希望合作或者进一步发展的,奠定了良好的沟通基础。
同时充分的了解,也会让谈话直击要害,减少不必要的误会和绕弯子,你的真相伙伴就会真正开始谈话,毕竟每一个人都更愿意和一个懂得他的人聊天。放弃对事件的评判,指责,推卸责任,强人所难,而是带着充分了解事件发展意愿的好奇心用心听,带着确认对方意愿用心说,这样的谈话才会动人直达心扉。
结语:
你学会了用事实说话吗? 知道了规避产生抵触的四个原因,站在真相伙伴的角度观察问题,有了确凿的信息并深入了解真相伙伴是如何接受我们的信息的,还需要设定谈话的真实目标,这个目标不是他一定给你道歉或者认错,真实的目标是可以促进谈话进一步发展的方案或者策略。
尝试这样做,你会收获不一样的谈话,就像崔永元说的那样:“实话没有放过我,我也没有放过实话,如果大家都是正直善良的人,看看《用事实说话》,说实话有这么难吗?
开始用事实说话的时光吧,比善意的谎言更加直抵人心,高效到达下一步。
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