今早七点钟起床，七点半开始运动锻炼，今天的天气还是挺适宜跑步运动的，早起的话，太阳还没有那么大，八点多钟开始，太阳就异常猛烈了。
时间过得真快呀，一眨眼就进入了下半年，而且也正式迎来一年当中最热的时候，炎热的夏季，很多时候让人又爱又恨。喜爱夏季，是因为在夏天有很多好吃又新鲜时令的水果上市，想吃什么都可以找到，而又因为天气晴朗少雨，想的话就可以到处去游玩，不用再像冬天的时候寒风刺骨，担心天气不敢出门。恨的是因为夏季气候炎热，时常出门就是曝晒，好不容易经过了去年的冬季，又在今年收了半年，才稍微变白的皮肤，暴晒两三天就会让你打回原形，让你前功尽弃，看着好不容易白一些的皮肤又变黑了，真是有一股说不出的恼火憋在心头。
夏季真是一个让人又爱又恨的季节啊！
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