1、当你决心帮助一个人的时候就不要想着对方会不会也帮助你，会不会在你陷入困境的时候也及时拉你一把。帮助就单纯去帮助，别无他念，并且发自内心希望对方能够顺利度过难关，并由衷为对方祈祷和祝福。谨记自己的发心，忘记自己的付出，铭记他人的恩情。
2、积极的姿态能够给自己的身心状态带来正向的影响。想想当你很沮丧的时候，是不是垂头丧气，无精打采，有气无力，做什么都没有动力？反过来说，无论你处于怎样的处境，注意你的心理暗示、坐姿、站姿、神态、眼神和言行举止，保证在积极的状态之上，心里感觉和行为感觉定然有不同，结果也会有改善。
3、为何不要胡思乱想？你的每一个念头的生发都会消耗能量，而且这还不算完，念头对你的思想、语言和行为都会造成连锁反应。假如每一个念头都对应某一种行为，那越多的念头会导致你越多行为举动的产生。想想看，你要消耗多少精力和时间在其中？这不同的局，你要如何去破？劝君莫欠风流债，道理也在其中。
4、不管外界发生什么，该用什么方法处理就用什么方法处理，方法有别，当正向使用，果断使用，无须纠结和犹豫。但是，不管怎么样，心都不要变，心有定力，沉住气，稳住心。它是你的中心枢纽，是你的指挥官。千变万化都不要让你的心产生变质，无论如何都要保证心的纯洁与清静，也就是以不变应万变。
5、不要被别人带着跑，不要被别人的情绪牵着走。不要心随境转，而要境随心转。别人是负能量，你也跟着负能量。别人聊是非，你也跟着扯是非。别人是歪心邪念，你也跟着是歪心邪念。时间长了，人变了，心也变了，再想变回来，难上加难。你要让自己变成正能量，不是被别人影响，而是要积极影响别人。是主动，而不是被动。
6、距离产生美，确实说得太对了。适时的距离，给予彼此适当的时间和空间。无论是情侣，还是夫妻，或者是朋友，或者是客户，不要走得太近，也不要链接太频繁。心在，感情在，让时间酝酿彼此之间的情感链接，这样彼此会更懂得好好珍惜。对于太容易得到的东西，太容易猜到的东西，有谁又会时刻懂得珍惜呢？
7、给自己的生活来点新鲜感，有烟火气，但不缺乏生气。虽然过着同样的生活，但不缺乏新意。定期给家里插上一盆花，换着花样。每次出差旅行，回来给自己家人带点小礼物。尝试换个新发型，尝试变换一下穿衣风格，尝试培养不一样的兴趣爱好。内心充满热情、希望、新鲜感和好奇感，你的幸福指数真的会很高。
8、道理不是听得越多就越好，而是受益越多就越好。听到一个道理，放在心上，细细琢磨，带给自己什么启发，该如何实践运用。在一个点上专注聚焦，想方设法产生实质性的结果，你会感恩这个道理，也感恩身边的一切人事物。少幻想，多行动，内心更踏实，更心安，也更有心得。而且你会自然想到要让更多人受益其中，这个时候，慈悲心和助人之心就出来了。
网友评论