7.27拆解《我蜗牛式的成长道路》

7.27拆解《我蜗牛式的成长道路》

一、拆解本文的原因：

1、被题目中“蜗牛式”吸引，非常喜欢《蜗牛》这首歌，很是激励的歌曲，想知道作者的成长之路到底是如何的。

2、通篇结构层次条理清楚，训练营前认识，训练营中经历，训练营后的体会。

3、分析训练营学习过程的内容详细而具体，应用考霸课程。

4、复训目标制定的具体化。

二、拆解本文内容：

（一）认知蜕变

1、加入知识星球决胜考研，因为2篇文章自认不适用自己而开始“假学习”。

2、关注核聚老师公众号文章产生共鸣，打通认知回路。

3、经过一系列不刻意学习，思维逻辑和认知能力有了提升和改变，一直没落到实处。一是学习没有方向；二是不相信自己；三是我觉得老师的方法有难度（如每天10页的进步本）。

4、看到考霸训练营消息依然没有报名，认为是营销策略，会浪费时间。

5、19年时间过半，时间越来越紧，不知道自己学了什么，越来越焦虑。

6、因为核聚老师的一节免费答疑直播课心动，为了抓住一颗救命稻草。听到学员分享考霸课遭到怀疑后的回答：第一、人性是傲慢的听不进是正常的，第二、人微言轻，当你的能力和素养高不到一定程度时，别人是听不进说的这些东西的。被促动、刺激到，为及时止损而毅然决然报名考霸。

（二）训练营充实日子

1、训练营正式开启，听到满满的干货做逐字稿，开始实践。（联系考霸课程：战胜拖延，5分钟行动。）

2、背诵暴力英语收获、成就，听到清华学子学习的极致，与自己的内心作斗争。（联系考霸课程：做成一件事，在现有条件下做到极致）

3、进入班级进行常规学习和打卡，犹豫后报名班委，取得“优秀学员”称号。将考霸经历分享给家人，家庭关系和睦融洽的同时，带领家人进入三期考霸。

4、分享一周学员体会：

（1）打卡笔记诀窍心得：

康奈尔笔记，巩固、检测、输出，锻炼文字编排能力，自我监督，把30日训练营打卡全勤设为自己学习中的一个小目标，粉末化到天，就是日打卡。学以致用，拿自己的学科做实验。（联系考霸课程：康奈尔笔记法，进步回路应用，目标粉末化）

（2）找到学习中能“压倒一切”的理由：好好和自己的心对个话，你为什么学习？为什么考研？为什么考证？是为了阶层越迁？家庭越迁？还是自我提升？设想你成功的画面，把那种感觉记在心里。（联系考霸课程：惠勒提问法，如何提出一个好问题）

（三）考霸训练营带给我什么？

1、获及学习真相，学习的本质是按照学习的榜样，进行反复的练习。“学”就是模仿，“习”就是练习。揭露自己假学习、假努力的面具，时时拷问自己的内心。（联系考霸课程：进步本应用，记录、复习、检测）

2、驱逐焦虑，收获宁静不再盲目焦虑，只为把握我能把握住的点滴而努力。（联系考霸课程：应对急躁与焦虑，把握住能把握住的点滴）

3、结识一群志同道合的学友，良好的学习气氛，在知识浪潮中被推动前进，

4.认知能力得到空前的提升，看懂、共鸣到有所悟，有所感，且能输出。

（四）给自己的总结

首先，焦虑放下，现在认清自己必须踏踏实实把握知识点。结合老师的方法，严格去执行，不要总是寻找捷径。（联系考霸课程：应对急躁与焦虑，把握住能把握住的点滴）

其次，对于学习这件事，从原来仅限于某种目的学习态度，延伸到整个生命周期。

第三，回看自己的打卡内容和学习笔记，有一种说不出的喜悦，那是成就感。从来都不知道，原来笔记还能自我赋能，这让我更愿意记录学习的点滴。（联系考霸课程：进步回路应用）

（五）设定未来10个月复训目标

1.完成暴力英语23篇文章。

2.将老师的课程在学习科目中融汇贯通。（联系考霸课程：融会贯通）

3.如果第2点完成的不错，增加思维编程学习。

4.考研成功，用实战成果把核聚老师课程引荐更多的人。

5.投入到更多的学习考证中去。

6.把老师的课优化成低龄版适用课程。（联系考霸课程：复现所学内容）

6项复训目标具体化，并且想到将老师的课程优化为低龄版使用足以看到最课程的信心和用心。（联系考霸课程：目标粉末化）

三、拆解本文后总结：

1、看到作者的蜕变之路确实挺周折挺纠结，考虑的时间很长，耽误了一两个月的时间。这里反应的是普遍问题，人们在速食时代需要花费时间辨别信息的有效性。人们经常考虑的问题多，想的多，不太容易轻易的去行动。（联系考霸课程：战胜拖延，5分钟行动。）

2、如果想战胜焦虑、不知所措，首先就是放下、消除把握不了的，去把握当下，把握自己能把握的点滴。（联系考霸课程：应对急躁与焦虑，把握住能把握住的点滴）

3、学以致用考霸课程会带来意想不到的效果。学习不只是学习考试，也是在学习生活。

4、分享学习的经历、体会，能内化提升自我能力。

5、学会问自己，为什么学？将目标粉末化，坚定不移的前行就对了。

一起来见证你的考霸成长之路