人生而自由，却无往不在枷锁之中

对于运动，大多数人都知道适当运动，对身体有益，但是大多数又认为自己没有时间。

以前我认为，是还没有意识到运动的重要性，或者对运动没有明确的目标。

但今天我意识到更深层次的原因： 你认为运动抢了你工作、应酬、照顾家、照看孩子……的时间。

经常有人告诉我们不能怎么做，却很少有人告诉我们应该怎么做。我们生活在太多的指责与批评中，却获得太少的鼓励与安慰。

“人生而自由，却无往不在枷锁之中”，我们女性的职责被定义为顾家，即使工作下班也要照顾家、照顾孩子。所以潜意识里认为健身就是玩，就是不务正业。

但是却没有一个人问过她们，她们真正想要的是什么，久而久之连自己都忘了自己真正想要的是什么。

有些事情你很想做，但是为了面子、为了眼光、为了他人的认可，只好委屈自我、舍弃自我。

那我们到底是要舍弃自我呢？还是要追求自我呢？

其实，你有没有想过，事情还有第三选择——效率

一天的时间很长，你可以做很多事情，但大部分时间是在“无效工作”。所以可以提高自己效率，做好自己本质的“工作”之后，可以做一些“作为你自己”真正想做的事情。这样的人生既充实又精彩。

人，一定要多思考，否则会陷入惯性的泥潭永远走不出来。

人生不是非A即B，人生还可以有多种选择。不要把自己束缚在枷锁之中，勇敢去做自己喜欢的事情。