以前，对睡觉这件事不怎么感冒，觉得只是人身为动物的一种必须遵循的规律。如果有谁在TA的爱好上写了“睡觉”两个字，第一反应就想到了“猪”。
走上工作岗位以后，发现睡觉真的是一件既奢侈又廉价的事情。每天早上醒来都感觉睡不饱，发誓前一天一定要早睡，但是到了第二天晚上，又拿着手机躺在床上睡不着，似乎睡了，就浪费了这一天难得的自由闲暇的时光。
记得有一次高强度出差，每天走访两家企业调研，除了路途奔波，晚上回来还要整理详细的调研报告，每次弄完加讨论已经快凌晨，而第二天一大早又要匆匆出发。如此持续数天，除了吃喝拉撒，基本上没有一点点缓冲的时间，在路上的自己就想，要是有一个可以闲下来，一定要好好休息，睡觉。太难得，太渴望，其他的什么都不想做。
与之截然相反的则是，经常到每周的周五晚上，一个新的周末来临，突然让自己放松了下来，对着手机刷到很晚，一点都不困，想着如果精力允许，可以直接通宵，因为第二天也没事。
这两种巨大的反差，让生活失去了平衡，也是为什么睡觉让人既奢侈又廉价。背后的原因，无非是没有好好对待这件事。
佛教经常说要修禅，什么是禅，我在网上找到了一段话，这是记载在《大珠禅师语录》中的大珠禅师与一位源律师的对话（对话本身把意思已经说的很清楚），原文如下：
律师问：“和尚修道亦用功否?”
师日：“用功。”
律师问：“如何用功?”
师日：“饥来吃饭，困来即眠。”
律师问：“一切人尽如此，与师之用功同否?”
师日：“不同。”
律师问：“何故不同?”
师日：“他人吃饭时，不吃饭，须索百种：睡觉时，不睡觉，而千般百计较，所以不同也。”
晚安
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