时间过得很快，上完易效能线下一阶课已经过去两周了，给自己设定了3个90天践行目标，早起、晨跑、读书。每天在小组群里打卡，大家相互监督，相互扶持。有点压力，但更充满动力。这两周的践行我最大的收获有两个：第一，带着女儿一起早睡早起，一起去晨跑。第二，帮助儿子养成每天10点半必须关灯睡觉的小习惯。
在带女儿跑步之前，我很纠结，每天5点起床时间依旧不够用，要写晨间日记、给儿子做早餐，要晨跑，还要叫女儿起床，督促她梳洗完送去幼儿园。一大早跟打仗一样，做不完的事情。怎么算时间都不够用。怎么办，我那几天陷入困惑中，无解，这些事情我都没法委托他人做，如何分配时间才能做到？ 上周得知女儿的幼儿园为了避免孩子过多接触，减少了群体在操场户外运动的时间。我又开始焦虑了，孩子一天不运动也不行啊，我还要腾出时间来带孩子运动一下。天啊，这时间帐我真算不过来。
静下来的时候，我开始思考怎么才能更好的利用时间。同样都是运动，为什么不能带着女儿一起呢？正好可以反向帮助女儿早睡早起，晨跑以后冲个凉，舒舒服服的去幼儿园，一天精神都充沛。关键是这是一段能够放松的，全心投入陪娃的时间，真的很难得。就这样，我们坚持了一周，有邻居看到我们跑步，也要求加入进来，女儿有了小同伴，动力更足了。跑步，不仅愉悦了自己，也影响了他人。我突然就很想做一个亲子晨跑团了，每天带着一帮孩子和妈妈一起跑步，应该蛮有意思把。
儿子今年6年纪，很遗憾的是，在他小的时候没有接触到时间管理，自己的时间也是一团混乱。儿子没有养成良好的管理习惯，自律性就更差了。经常是拖拖拉拉到很晚才去洗澡睡觉，有时候看书到半夜，到了周末就更加放任自流了。长期睡眠不足对他的身体伤害挺大的，长的很胖，眼睛也近视了。我是看在眼里，急在心里。学完时间管理课程后，我尝试着跟儿子做了一个约定，每天10点半关灯睡觉，儿子有些犹豫的说，要我早起吗？我说先不用早起，只要你能做到早睡就可以，每天都要如此，周密放假也一样。我内心知道，孩子只要能早点睡，就能早点起，如果不要求他先早睡，他一定做不到早起。儿子放下心来，一口答应了。我有点意外，原以为青春期的儿子会拒绝的，没想到他在接下来的两周时间都做得很好，很自觉的按点睡觉。其实，孩子在成长的过程中是需要规则的，他们并不排斥，只要这个规则不难做到。每个孩子都有一颗向好向上的心，需要我们去发掘。
90天的践行目标，原想先成就自己，没想到能影响到周围的人，这就是吸引力法则，影响的力量。继续践行的路上有了更多的动力。加油！
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