那些打不败你的，终将让你更强大

上高中的时候，家里正在做调料批发生意，有一年放暑假，我主动要求帮忙做一些上下货的体力活。

出发点很简单，可以挣零花钱的同时顺便锻炼肌肉，一举两得。记得当时干的很卖力，还经常搬着箱子反复多举几次，以便加强效果。

之所以想起这件事，是因为最近在看《反脆弱》，书中举了一个正好相反的例子：

在迪拜某家酒店的车道上，一位看上去很像银行家的人让一个穿制服的看门人扛行李。大约15分钟后，我看到了这位银行家在健身房里锻炼自由举重，试着用哑铃来模仿自然运动，就好像拎着行李箱在那里晃动一样。

这种现象叫做—领域依赖。

领域依赖具有普遍性。以前，很信奉唐骏提出的“成功4+1”理论。

1代表性格，其他4个分别代表：勤奋、激情、机遇和智慧。只要性格好，搭配另外4个里的随便哪个都能成功。

受此影响，让我在工作中一直有意识去主动兼容合作伙伴们的各种性格，努力成为一个nice的人。

但回到家里，却不那么nice，脾气说来就来，很少刻意控制。正如有句话所说：“我们总是把最坏的一面留给自己最亲的人。”

我一度认为对“情绪管理”已经认知比较到位，但事实证明其实并没有。可见，领域依赖会导致同样一个人，在不同领域对于同一个认知的感知力完全不一样。

反脆弱

人在运动的时候，会对肌肉形成微创伤，当你不断对它进行微创伤时，身体会调动自我补偿机制。比如足球运动员的腿就比普通人的腿要粗。

同样，当你原有的知识体系受到环境和竞争的挑战时，意识会自动触发自我补偿机制，让你去追求新的认知，淘汰旧认知；森林的定期火灾，清洗系统中最易燃的树木，令其没有机会继续繁衍，让森林更安全。

打破领域依赖，自我补偿就是整个有机系统底层的运转逻辑。

面对压力源，最重要的不再是如何抵抗压力，那是钢筋铁块等非有机体才应具备的强韧属性。

对于每个人来说，要学会利用自我补偿机制去将压力转化成收益，即，要学会“反脆弱”。

从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果的就是反脆弱的，反之则是脆弱的。

易碎的反义词是在最糟的情况下还能安然无恙，但我们追求的是更加坚固。

拥抱随机性和波动性

从概念上看，反脆弱基于“随机事件”或者“一定压力”。可大部分人喜欢确定，讨厌波动。这也是“反脆弱”能力稀缺原因---违反直觉。

一头又饥又渴的驴刚好站在距离食物和水一样远的地方，由于在先喝水还是先吃草这两个选择间难以取舍，它不可避免地死于饥渴。但如果它被随机地往水或食物的方向推进一步，问题就解决了—驴子得救了。

必须承认，我们和驴子一样，生活中有太多事情需要随机性去帮忙推一把。

同时，从抗风险能力上看，小幅高频的波动实际上比一条直线更稳定。

看看王石和王思聪就明白，把自己打造成完美无缺的神人，往往人设崩塌的更彻底；相反一直伴随争议，倒成了最大的护身符，置身于进可攻退可守的最佳境地。

所以，如果认同反脆弱，那么就必须积极拥抱生活中的随机性和波动性，因为只有在此基础上才能唤起有机体本能的自我补偿机制，让自己变得更好。

小结

《反脆弱》是今年精读的第一本书，看了一半，阅读过程很愉悦，很多观点冲击性十足。最重要的是让我明白，“那些打不败你的,终将让你更强大”这句口号，原来存在其自恰的逻辑。