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遇见自己

遇见自己

作者: 月末如花 | 来源:发表于2019-01-14 18:23 被阅读0次

参加了【小燕教密码】之《亲密关系疗愈课》,重新认识了内心最深处最真实的自己。

关系,顾名思义即是有关系的关系。

父母关系、亲子关系、夫妻关系、同学关系、朋友关系、同事关系……

我和你们

在每一个关系中,你都可以很好的处理了吗?

小燕老师理论+实践让我们都很好的感受到每一个身份的演练。扮演了父母,扮演了子女,扮演了对象,扮演了领导,扮演了朋友,各个角色,通过这些扮演可以感受到每一个身份都有他的想法,对以往纠结的事情或者问题这一刻会得到答案,会得到一些谅解,会得到理解,让自己放下,无论顺境或逆境从容的面对生活给你的一切。至少在当时那一刻我可以感受到我的轻松!

铁三角

其实每个人都随时扮演着受害者,施暴者,拯救者其中的一个,角色不同,没有人永远只是一个角色。理清这之间的关系,好像没有人不对,好像事情也并没有那么严重,各有各的想法,生活中还是需要多一些包容和理解,不能以自己的想法去认为他人的想法,及时沟通才是交流的正确方式。

一直觉得生活中没有什么事情让我最无解了,因为想解决的事情是一个难题。这次疗愈让我自己知道其实我最在乎的还是无法解决的问题,是我一直在逃避,是我一直在怪自己,小燕老师说既然不能解决,只能面对,学会放下,要学会与自己和解。

最重要的关系,父母,夫妻,子女关系,每一个人扮演时都会痛彻心扉,有无奈,有亏欠,有愧疚什么感觉都有吧!

好好爱自己,珍惜眼前人!在未来可以爱的日子里多给些温暖和爱就好!

以后每天对着镜子五分钟好好的说一句:对不起,李丽炎!这么多年来没有好好照顾你!我爱你!

感谢小燕老师和同学的帮助,期待下一次的课程。

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