多用多想，记得更牢固

你是否有过这样的经历，一本书，花了几天时间好不容易才看完，但没过几天就忘得差不多了，为什么会这样呢？

因为你没有去使用它，没有使用过的知识点，大脑就会倾向地认为这个知识点不重要，就会把它给清理掉。反过来，如果你去使用这个知识点，大脑就倾向地认为它重要，而且，用得越多，大脑就会倾向于它越重要，从而记得更牢固。

多去使用一个知识点，除了让大脑认为它重要之外，还有一个很重要的原因【我们的记忆是线索型的】，学到的内容要多去应用，还要在不同场景下用，这样记忆就会产生更多的连接点，一个知识点的连接点越多，就记得越牢。若是长期不用，就会造成记忆提取困难。

一个知识点的学习难度越大，你对它的记忆就越牢，因为，学习难度大意味着需要调用更多的认知资源，大脑是这样思考的，哇，学习这个知识点需要用这么多认知资源啊，那它一定会很重要，我一定要记住它。所以我不喜欢看拆书文，因为它把完整的内容给简单化了，拆书的人会用例子替代掉很多原文，这不利于我们的思考。

同样的，反想也会让大脑觉得它重要，对一个知识点，你反想得越多，记得也会记得越牢固。对一个知识点的提取难度越大，也会记得越牢固。

也就是说，经学到的内容，要多去反想、多去应用，就会记得更牢固。