减肥又进入了一个平台期。行百里者半九十。越往后越靠近终点越困难。这时也是最考验人的时候。熬过去了，那就是成功。
九十天很漫长，也很短暂。时间短暂，在于你90天只专注做了这一件事。其他事似乎都没有做好。时间漫长，在于你为了做这件事。付出了很大的时间和精力。目标在一步步艰难的完成。所以你觉得它漫长。
突破平台期说简单也简单，说困难也困难。难在于这份坚持与信心。简单在于控制摄入热量小于消耗热量。就能减重。只要科学的控制饮食结构和科学的加大运动量。七分吃三分练。按照叶老师24讲推荐的饮食3333+原则。就可以做到营养均衡，又可以做到不会摄入太多的热量。在加科学有效的运动。比如30分钟之后才能减脂。按照这种思维做的话也不难。正是基于这种思想。所剩时间不多。所以我在游泳池。内心有个想法就是付出不亚于任何人的努力，游到最后一个人上岸。在游的过程中。我也不断的拿别人为参照。尝试着不断的去超越其他人。是游泳更有乐趣。同时又保证了运动强度。
减肥的过程中遭遇了很多的困难。方法总比问题多。在这个过程中。我将困难逐一的克服。所以才使得我离目标越来越近。
游尽池中人
游尽池中人
减肥又进入了一个平台期。行百里者半九十。越往后越靠近终点越困难。这时也是最考验人的时候。熬过去了，那就是成功。 九...
琼岛春阴正当时，时花漫漫隐明池。 池边一径通幽曲，曲罢烟云尽态拾。 题记：《尽态》 夏初，小游北海，行至“琼岛春阴...
锦鲤游烟水，黄花攀竹篱。 小猫池畔戏，野鸟树梢啼。 静赏薇花盛，遥闻芳草萋。 园中人语寂，惊觉日沉西。
游 泳 池
“错把新衣换旧衣，裹上新装恋伊人，泽尽三池换余生。路中人，川流不息，叹缘，非镜，面面相觑于池水之中，殃及无辜。非...
寻莲花不遇 独我观花花不见， 邀杯对月月无言。 穷游尽寄花千语， 叹望青池赏叶莲。
清晓花开塘中塘，乘舟排水涟漪漾。 晨露红花多羞色，顺手搅来花以香。 一人一舟一竹浆，不归不摘不音...
池漫夜雨 任游 窗子内外 尽给此风暴交错的明暗侵占 似是共工将拄天的不周触断 塌陷的穹顶 ...
《横塘路》 横塘路，远去 一池碧波，一川烟草 一生情愁 相思在一处，相遇 目中人，彩带飘 纶云髻 举杯仰头一饮尽 ...
东风折柳枝，春晓古南池。 李杜携游处，无题亦咏诗。 古南池:李杜携游处。
本文标题：游尽池中人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ggnkpftx.html
网友评论