今天已经是9月1日了,天气依旧炎热,甚至比三伏天还要更热。记得去年这一天正好有台风,下大雨,因此比较凉爽。
酷热的周末,还是待在家中比较安心和舒适。看窗外的灼热的阳光,非常刺眼,好似要将地面晒化了。太阳把水管晒得很烫,因此自来水刚出来时是温热的。
这段时间喜欢上了用电饭煲做菜煲饭。今天用米与西红柿、胡萝卜、莲藕、海参、鳕鱼一起煲了,放了咖喱酱,确实不错呢。黄瓜是凉拌的,用蒜泥、酱油、醋、橄榄油一起拌的,不喜欢吃煮熟的黄瓜。这样的饮食,清淡,且营养足够。如此炎热的天气,吃这样的饭菜很舒服。
下午在沙发躺了半个小时,这样的放松,让身体得到了能量的恢复。炎热的天气,做事会消耗许多的精力,需要及时恢复。
每天的情形好像没有太大的变化,感觉时光荏苒。俄乌战争还未结束,中东也不太平,缅甸亦有动荡,南海和台海总有不平静,等等,各种不安定因素的纷纷扰扰。
加上天气的变化异常,地球的变动不断,都令人难以安宁。我们需要修炼自己的心性,以便保持心灵的宁静,无论外界如何变动,内心都波澜不惊。
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