每一段经历都是有价值的，穿越过了那些黑暗就会变成财富，你会感恩曾经经历过的痛苦，如果没有感恩，说明依然没有穿越
今天下午的演练特别有触动，让我想起了自己这些年来的经历，放下拯救者的想法，先把自己的日子过好才是真正的对家人负责，家人没有我想象的那么脆弱，没有我的帮助他们才可以真正的成长，变强大。
但是要走过这个过程我得克服自己内心的自责和内疚，因为一直以来都是习惯了帮助他们，他们也习惯了被帮助，当有一天不帮了，对方会不理解，我会因此而自责内疚，这部分自责内疚是属于我自己的情绪，如果因为帮助他们影响到我自己的生活，那是对自己的不负责任，我对自己都没办法负责任，如何对他们负责任，真正的帮助是让他们能够得到成长，靠自己的力量变强大，而不是靠我给予。
我们养育孩子也是如此，是要让孩子发展出自己解决问题的能力的而不是我们什么都帮他去做，帮他做的过程是我们自己获得了价值感，但孩子没有得到成长，也感受不到自己的价值。
感恩那些不曾帮助过我们的人，他们才是真正的让我们去成长的人，感恩那些痛苦的经历，因为有痛苦才会体验到幸福，在二元对立的世界，有多痛苦就会有多幸福，有多贫穷就会有多富裕，关键在于穿越，看到痛苦和贫穷带给我们的价值才能拿到另外一面的幸福和富裕。
如果你在经历痛苦，请不要抱怨，而是想办法去穿越
网友评论