2019年已经过去，收获很多很多，非常的满足，当然也有不足。2020年我会做的更好。相信自己。2019年用一个词来形容，就是收获。

学习*成长

读书：读了1本书，是年初读的，后面没有再读。2020年有所突破
运营视频：对于淘宝运营还是非常上心的，几乎每天都在学习，但是出现一个问题，学而不用，很多时候没有落地，也没有去实操，只限于学习层面。实话是自己比较懒，有时候又忘记了。2020将继续2019年的学习状态，减少学习量，增加有效性。最主要形成体系，做好笔记~
输出：2010年输出的文章是很少的，2020要有所增加，做到有学习即有所输出
情绪：这块是我最严重的问题，耗能比较严重，容易情绪化，中间还对老板极其的不满。这样对自己损伤很大，对别人无济于事。2020年得较少情绪类的耗能，少生气，少郁闷。多把精力放在学习和成长上。
幸福习惯：幸福是我最终追加的目标，家庭幸福，生活幸福，2020年养成幸福的小习惯，让自己每天都开心，幸福，即使不能达到，但是也在前往幸福的路上。
背诵经典：有时候作为谈资，有时想用却用不出来~

体验*突破
练字：坚持了30多天，后面中断了。很好的一个平心静气的方法，2020年要持续下去，哪怕每天10分钟要坚持下去
冥想：坚持了1个多学。后面中断，冥想的那段时间，运动+练字+早起 配合起来效果都很好，状态都干干的，每天元气满满。后面可能是因为工作压力比较大，负责2个店铺，又有业绩的压力，导致这些都中断了。

休闲*放松
电影： 影院18 家里3 共计 21
电影看了很多很多，体验基本都很棒，尤其误杀的让人震撼，很少做了笔记或者感想。争取今年看电影有所输出。目标不要高。

听书：
《听谢涛-战国》680集 20/集
《听谢涛-秦汉》680集
《北方的空地》 一部
历史使人明智，发现古人真的好聪明呀。。。这个里面有太多的厉害的东西，智慧也未有所输出。

骑行台州之旅
东阳欢乐谷之旅
越南岘港之旅
汕头南澳岛之旅
三亚之旅---与瓶子拍婚纱
有专门的文章做记录

练字33天
日计划 1.1-4.22日 共计112篇
前面几个月还是坚持下去，但是后面又没做到坚持。今年试一试电子化和纸张同时进行。

家庭*生活
和老妈，姐姐的关系好了很朵，和二姐有有所沟通。也有所表示。给他们送了礼物。

回家：大约6次左右
沟通：次数多

工作*事业
工作日志：300天（无一落下）
店铺：每月业绩直线上升，年末近40w/月

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人际*社群
请客3次
公司聚餐10次
给姐姐买礼物

财务*理财
还款： 邮政5000 交通：9000 花呗12000 小微贷款：14000 亲戚：2000 共计：还款4.2w
记账：无
投资：无
理财：无

健康*身体

早睡：90天 早起：数量少
跑步：无记录，不会超过10次
散步：平均每月走路 100公里左右 3.3KM/天
游泳：7次
动感单车：3次
每日水果：不规律