口腔溃疡都快一周了，药也吃了，针也打了，易可贴也用了，就是不见成效，每天承受着那被不该有的病痛折磨。连日来，被折磨的不轻，话也少了许多。
不知是这深冬的寒气在作怪，还是身体再也无法承受这紧绷的年代。昨晚，媳妇的胃又是痛又是涨，还拉肚子，带她打了两针，吃了些药。本以为会好点，可她躺在床上，左右打滚依旧未见好转。快11点钟的时候，终于没撑住劲大吐了一番。我赶忙从床上爬起来收拾那一片狼藉的地面，看着爱人那憔悴的面庞，甚是心疼。
记得以前，总是我喝多了，爱人在床前忙来忙去。轮到我照顾亲爱的媳妇也是一种莫大的幸福。
吐完之后总算好多了，胃里虽不在迎风破浪，总算风平浪静，我也算放心多了。可上天是否故意在捉弄我们夫妻，半夜里我的胃开始翻腾起来，口吐酸水，不是滋味。闹腾了半小时，也没了睡意，嘴里的易可贴异常别扭，口腔痛的总觉得死神要来了，那种恐惧无以言表。起身看看外面，一团漆黑，站了会，冻的浑身发抖又钻进被窝，想想远在他乡的父母，有些感伤，知道他们身体一直健康，也多了许安慰。
其实，还有很多人由于工作、生活、学习上的压力或不健康的生活、饮食习惯，处在疾病的折磨当中。只是，有的轻，有的重，有的被发现，有的尚在潜伏期罢了。
就在昨日，爱人的弟弟放学后回到家感觉浑身不适，呼吸不顺，岳母就带他就去化验了一番，可能是快高考了压力比较大吧，检验结果并无大碍，仅有点缺铁缺钾，医生就建议他多晒太阳，多运动，多喝水。不禁感慨，我们是如此的忙碌，身体是如此的娇贵，就连廉价的阳光，我们都需要医生的建议，悲哉悲哉！
在经济高速发展的今天，身体的亚健康人群的比例逐年攀升，身体和心理压力之间的矛盾凸显无疑。在追求物质生活的同时，我们是否忘记“身体是革命的本钱”那句古语。 如今，大多人都是以车代步，以饭店代替厨房，常年长时间坐在办公室电脑前，每天运动时间平均不足10分钟，这样的状况情何以堪？这样的生活状态和方式怎一个“惨”字了得？我们在追求物欲的年代早已不知何谓生活质量，早已忘却身体健康和心理健康的重要性。
你的身体时候是否处于亚健康？你是否总觉得压力较大、浑身酸痛？你是否总爱发烧感冒？这些引起您的足够重视了吗？
其实，生活，简单一点，快乐就多一点。
无论你有多么重要的客户要见，无论你要多大的领导要接待，无论你有多么重要的会议要开，无论……请放松心情，放慢脚步，到大自然中去感受灵魂的气息；抛下压力，到文学的殿堂里去遨游；丢掉杂念，到“陋室”里去品尝美酒；放下身段，多走路少开车，多运动，别让那“高铁时代“本已脆弱的身体一发而不可收拾。
（2011年12月2日）
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