431的小仙女们已经深知又到了春天万物复苏，动物们交配……啊不~露肉的季节(〃''〃) ~
委屈的看看自己的小肚子ಠ_ಠ
于是~我几天哪!宿舍五个女生竟然一起……跑步减肥了!
都说啊：这三月不减肥
四月徒伤悲
五月路人雷
六月男友没
七月被晒黑
八月呆室内
九月更加肥
十月长假回
十一月无三围
十二月囤脂肪
一月肉更肥
二月不知谁……
总之就是又要胖一年……
为了瘦下来
她们团购瑜伽垫（就是还没有拆封）
她们一起夜跑操场（就是情侣有些扎心）
她们一起过午不食（然后晚上团订外卖）
……
吃 还是不吃 这是一个问题
总之就是在你还在吃零食的时候
有人已经跑了5公里
在你躺着玩手机时
有人已经举铁半小时
在你纠结是买XL还是XXL时
有人可能已经瘦到了S
但我们并不只是单纯的追求瘦
而是追求健康的美
很多人觉得肌肉就是健身的标志
但并没那么好练辣不信你去试试
每个人追求的美感或许不一样
过度瘦身并不可取
小编认为明明蜂腰翘臀更好看！
健身带来的不仅是健康的生活方式
还有精神的享受
瘦下来只是健身带来的额外福利
减肥可能是大多数女生一生的执着
而作为一个男生
你的八块腹肌和完美体型已经是你最好的代言了好嘛！
适合自己的方式健康瘦下来
你可以运动可以减肥可以学穿衣搭配
比起不靠谱的瘦身方法还是踏实动起来才靠谱
什么你说没有时间？
那就别睡了别玩手机就有了
你说没有踏步机？
那就去爬楼梯啊！
你说没有跑步机？
那就去跑操场啊！
你说没有钱请私教？
跟着网上免费教程啊！
想等瘦下来穿泳衣秀身材？
不穿泳衣你怎么瘦啊！
所以仙女仙男们不要为自己找借口了好嘛？
你之所以还没有回仙宫做上神
不是因为你劫数不够
可能是因为太重了飞不上去吧……
坚持不下去了就想想男朋友
对于想健身减肥但不知从什么做起的学生党
其实更简单了
选一个晴朗的清晨或有风的夜晚
带上一双好的跑鞋和一颗坚持的心
一起跑步吧~ (＾＾)
图
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