先自我介绍下，178cm,79kg,性别♂。
时隔一个冬天没运动，腰上多了一圈肥肉，自己都已经看不进去了。今天终于开个头，不像那些热门文章那么美味有营养，权当给自己做一点记录，以流水账的设计模式，哈哈。
刚换了工作，恰好公司有健身房，六点吃晚饭，七点抄家伙走起。换上短袖短裤，居然没几个人，好吧，完全一个私人专属健身房。鉴于好久不动了，首日就先活络一下筋骨，前胸后背，二头三头，肩部腹部，腰，大腿，小腿，先用小重量在全身找找感觉，之后再做几个大范围的锻炼动作，出了点汗就ok。再跑步机跑个十分钟，就算是拉伸了。洗澡，赶班车回家。
锻炼这个事情贵在坚持，这次一定坚持下去，夏天好晒肉哇。想想那回头率，想想那羡慕的眼神，动力满满！同时也算是工作的一种调剂吧，程序员们都得好好注意身体。
写了几个字，不知道别人咋想，我的眼睛已经被辣到了，这文笔。。。好吧，这根本没有文笔，就到这里了，隔日更新。
春天来了 该动一动了
先自我介绍下，178cm,79kg,性别♂。 时隔一个冬天没运动，腰上多了一圈肥肉，自己都已经看不进去了。...
春天的脚步慢慢走近，小树都开始发芽了，这正是植树的季节，早晨我和弟弟一起去镇上买来20颗树苗，回到家，我俩就一起去...
春天来了，该多出去走走，看看花，爬爬山，晒晒太阳。 春天来了，该充满希望 春天来了，该忘记过去 春天来了，你还远吗?
“二月二，龙抬头。”这是中国城乡的一个传统节日。传说是龙抬头的日子。又称“龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。...
有人曾经和我说过 人与人之间的缘分很奇妙 就像我们都喜欢同一件事情 我们终会相遇 我们可以一起走很远很远的路
“听说，很快就可以回学校了。” 春天的降临，并不止春暖花开，万物复苏。它的重要标志还有春雨绵绵，春雷滚滚。 太阳在...
春天来了， 我将学会海的天空 学会海的语言 春天来了，王在写诗 在这个世界上春天来了 该发生的悄然发生 该隐藏的无所遁形
时光如沙漏 允许 只言温暖 不语悲伤 春天来了，花儿愈发娇艳了 春天来了，草儿也该冒芽了 盼望着，春 学会接纳 便...
春天来了～ 该赏花了～～ 春 夏 秋 ...
这回是小楷。 一看就是小学生练字。。。 希望一个月之后是高中生，哈哈^ω^
本文标题：春天来了 该动一动了
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