2020年9月22日 晴 星期二
早起:一夜梦境,醒来皆不记得,很是疲惫,情绪指数:4。
中午: 吃点素食、小憩一会 。情绪指数:6。
晚安:跑步越来越轻松的感觉很好。情绪指数:6。
日记:用发展的眼光看问题
同一时间,有人看到鲜花、有人见到狗屎、有人倍感幸福、有人如在炼狱。
一切种种,皆是你求!
有的人住在一楼,每天推开门就是垃圾灰尘、汽车尾气;有的人住在十楼,推开门就是街道布局、形形色色的人们、川流不息的车辆;有的人住在30楼,推开门,看到了远方的云彩、忽隐忽现的山丘。
你看到什么,是由你自己决定的!
昨天因为逛街的事情,又开始指责抱怨先生,感觉跟他逛街都是煎熬。
回问自己,想让对方怎么做才舒服?
答案是我不知道。
内心出现了冲突,怎么解决这个冲突呢?
第一种方式:永远不和对方去逛街。当下确实是这么想的,可能性也是有的,但不现实。
我为什么不能接受他逛街的方式、习惯?把对方当自己了,每个人都有自己成长、工作的环境,自然千差万别。
第二种方式:接受对方逛街的方式。怎么接受,用发展的眼光看这件事情,尝试看到对方的过去、现在、以及未来。过去的他也许一直是这样生活的,而现在遇到完全不同生活方式的我,未来肯定会有所改变。
第三种方式:冲击疗法。不喜欢是自己的问题,谁痛苦谁改变,逛的少了,多逛一逛说不准还能发现对方别的样子呢。
第四种方式:空船理念。空掉自己就有的习惯、观念,带着好奇、发展的眼光去看对方的方式方法。
第五种方式:组合式打法。以上四种哪种好用用哪种。
欢迎朋友们给出不同应对方式。
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