美文网首页
20201114:我被哥哥刺激了

20201114:我被哥哥刺激了

作者: 大海三方NVC | 来源:发表于2020-11-15 22:34 被阅读0次

今天发生了两件事情,都与哥哥对弟弟的反应有关。

第一件事是:哥哥拒绝弟弟的好奇,我当时有点反感地问他为什么他总是成为弟弟的阻力,过后我又有点后悔了,觉得自己的这句话对哥哥有伤害,于是跟他一起探讨他拒绝弟弟的好奇的那个当下脑子里有什么念头,他说看到弟弟提请求的表情和语言,很不爽,我明白了,他是没找到更合适的方式与弟弟沟通,让弟弟换一种方式,过后我问他是不是希望对他俩互动的状态有掌控感,希望弟弟按照他的方式来?他说是,于是,我跟他分享了一篇关于自己希望掌控局面的人会很愤怒,很挫败,如果顺其自然会自己更舒服,对方也更舒服。这就是在尊重的前提下去提醒,对结果保持开放。他很认同。

可是,晚上吃晚饭的时候,因为弟弟吃饭的问题,在房间写作业的哥哥猛地一跺脚,把我吓一跳,我不知道弟弟什么反应,反应我是吓到了,我也认为弟弟受到了伤害,带着指责的眼神朝哥哥望去,但是没说话,我停顿了一下,安静了。

我开始反思自己,为什么我那么在乎哥哥对弟弟的反应,是不是我也要对哥哥对弟弟的反应模式顺其自然?我这不也是在掌控他的行为吗?可是,顺其自然与“我一定是有办法的”好像有点冲突?我是一定可以找到办法我们三个都开心的呀!

是,我承认,我被哥哥刺激了,我没有去同理哥哥的感受和需要,只有在他每次与弟弟互动时,我去同理他的感受和需要,他才能习得第一时间去同理弟弟的模式!

问题,还是出现在我这里,我总是告诉哥哥不要被弟弟的行为刺激到,我却一直被哥哥的行为刺激,我总是在讲道理,没有以身作则。

我现在知道了,我的办法就是探寻每个行为背后的需要,然后去看见他的需要(发现美),从而得到对方的合作(唤醒爱)。

随后,在与弟弟的互动中,我随时留意他每个行为背后的需要,似乎因为得到了理解,他很开心,我的内心也变得轻盈起来!没有以往的紧绷和纠结!

祝贺自己对“我一定有办法”的观察性清晰!达到了顺其自然的状态!

相关文章

  • 20201114:我被哥哥刺激了

    今天发生了两件事情,都与哥哥对弟弟的反应有关。 第一件事是:哥哥拒绝弟弟的好奇,我当时有点反感地问他为什么他总是成...

  • 20201114

    #每日记录# 20201114 周六 霾 【围棋】 1.网络对弈17盘,9胜8负。 2.打谱:算路的布局(对局势明...

  • 20201114

    今天盯盯拍mini5到了,还是纠结,想着360降压线接海康威视C60pro算了,后面想下感觉还是不够新潮,还是想试...

  • 20201114

    #进化日课 大家好,我是Jackie_陈,这是我的(贰)3/365进化日课。 【日思】每日一思:你今天最重要的事情...

  • 20201114

    今天到家也已经晚上十点多了,想坐下来画几笔,刚坐下来就开始犯困,先睡觉吧,最近也一直都没太睡好,早点睡,先把精神养...

  • 20201114

    争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。黄昏已至,眼前秋风扫落叶。什么青山横北郭,白水绕东城。什么不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层...

  • 20201114

    20201114 周六 晴 14-23度 湿度49% 贴秋瞟的节奏,反正胃口很不错,看什么都想吃,饿得很快。 情绪...

  • 20201114

    那天梦到W和L了…还挺想她们的。不常见面,w说话都客套起来了,“宝贝儿”、“美女”的都喊起来了…。她问我有没有时间...

  • 20201114

    离元调64天。

  • 20201114❤️❤️❤️❤️

    今日发生的3件好事: 1、参加三笔考试; 2、听混沌; 3、夜游西湖。

网友评论

      本文标题:20201114:我被哥哥刺激了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ggvobktx.html