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5个实用的心理技巧

5个实用的心理技巧

作者: InBlockchain | 来源:发表于2020-07-07 20:30 被阅读0次

    1.没事带喜欢的人玩密室逃脱,游乐场,网红蹦床馆,鬼屋等等。

    在新奇又刺激的环境里,人会控制不住心跳加速,误把这种心跳误认为心动,你乘胜追击,碰碰小手,动动小肩,甜甜的爱情就离你不远,本人亲测有效!

    2.有意识的注意有助于提高专注力。

    老是分神不是你的错,错就错在这个世界太迷人。

    就像你划着知乎,被我的回答所吸引,就是外界干扰,而你看完我的回答点个关注,就是有意选择。

    平时加强有意识的注意可以提高专注力,就从点个关注开始。(疯狂暗示)

    3.人会自动过滤不符合我们认知,价值观的信息。

    我们要相信各大APP,它们很完美构建只属于你的世界。

    完美对象般的idol,倾国倾城般的网红,女强男弱般的婚姻。

    媒体商家们总是能给你想看到的信息,想要养成独立思考,从分辨信息开始。

    4.遇到创造性问题,不妨去散个步,做几个俯卧撑。

    很遗憾,我们并不能把所有问题都能解决,尤其是遇到创造性问题,你是抓光头发都想不出答案时,就应该休息,放松自己,说不定起到决定性的作用。

    村上春树在自传中《当我谈跑步时,我谈些什么》一书,谈到每天午饭后跑10公里,接着游泳,他认为体力对于写作和创造力都很重要。

    达尔文经常会停下创作,围绕着他在唐楼的家进行长达一小时的漫步,他称之为“思考之路”,这段漫步,让达尔文写出《物种起源》。

    乔布斯定期会举行步行会议,因为他觉得这样会比会议围绕桌子开会更有效率。

    当你思绪不清时,去运动一下,说不定灵感就直接砸你头上。

    5.风评好可能不是你有多强能力,可能只是因为你颜值高。

    有一实验,心理学家给路人展示一组陌生人的照片,让他们看完根据自己感受进行评价。

    结果发现,人们普遍对颜值高的人给予过高的评价。

    所以漂亮女人会骗术,帅气男人会扎心,老实人总接盘。

    人不可貌相,海水不可斗量,看透一个人不能仅靠表面幻象。

    作者:旭墨

    链接:https://www.zhihu.com/question/63794110/answer/1278290541

    来源:知乎

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