2021年4月10日，我和爸爸跟着莫教练和鹿老师又踏上了探险之旅，听说今天是去探洞，我以为会很轻松很好玩。结果，真是一言难尽啊。经过两个半小时车程，我们来到房山，一下来热完身就是徒步上山，又让我们跟家长分开走，一想到一天都见不到家长我就很想哭，别的小朋友好像都挺淡定，难道他们就不想爸爸妈妈吗？天气有点阴但是不冷，我自己背着登山包，里面是我们的午餐，水还有头灯，手套，护膝这些防护用具。
经过两公里的山路我们和家长在洞口汇合了，大家先吃午餐，我们带了开水和方便面，有个小朋友给了我两个火腿肠。然后我们换上探洞防护服和头盔就排好队进洞。
山洞好深啊，开始我们还可以直立行走，越往里越狭窄，后来就要蹲下，再向里要四肢着地往前走，我的膝盖都咯青了。后来我们来到一个特别窄的洞口，只能匍匐爬行，里面空气也有些稀薄，一片黑暗中大家靠头灯的照明爬行，感觉好漫长啊，虽然大家都很害怕，但是那个狭小的空间里根本不能转身，还有几十个人在后面等着，没有选择，只能奋力向前。
大约爬了两百米，前面突然豁然开朗，来到一个巨大的洞里，洞顶是形状各异的钟乳石，地上还有小火山形状的石笋，在手电灯光的照射下发着橘黄色的光。墙壁上还有几只蝙蝠倒挂着在睡觉。里面地形复杂，空间很大，大洞套着小洞，有的地方高达四五米，有的地方只有几十厘米高。老师给我们讲了这种地质现象叫做溶洞，是流水对石灰岩地基的溶蚀造成的。
回来的时候我们和几个家长爬的有点慢，迷路了，我在最后面，他们先爬出去，我很害怕，步话机跟登山包一起留在洞口了，也没办法呼叫任何人。可是我很快让自己镇定下来，凭着记忆的方向往外爬，没爬多远就听到爸爸的声音，他也正在找我，其他几个家长跟他在一起，他们的头灯没电了，我和爸爸就用自己的头灯和手电给他们照着路一起向外走，终于安全走出山洞，跟大部队胜利汇合。
峡谷崖降
然鹅，今天的探险只完成了一半，还有更刺激的索降在等着我们。我们整理好行囊，来到一处几十米高的悬崖，我们穿好装备，需要按身材调整好。岩壁上有几处预先钉好的钉子，教练从巨大的背包里拿出三根绳索熟练的打好绳结，垂到悬崖下面。然后给我们讲解索降的注意事项和动作要领，小朋友们都很勇敢，一个一个毫不犹豫的抓住绳索向下降，教练缓缓放绳索，大家逐个下崖。家长们要根据下降速度自己放绳索。下崖要面朝岩壁，脚下得蹬住岩石保持平衡。我下的时候脚下滑了没蹬住，失去平衡，身体转了半圈背朝岩壁，吓得我大叫“教练救我！”教练很淡定的在下面喊放心吧，没问题，放松，慢慢转过身，我就跟着教练的指挥果然转过身来，慢慢下降到地面。
我们回到家都晚上九点多了，经过一天的上天入地，钻洞吃土才发现能站在平地上原来这么幸福哈哈。我克服了洁癖和恐高，除了开始跟爸爸分开走的时候哭了后面探险我都没哭，又完成了一次挑战好有成就感，我觉得自己很棒。这是我第四次跟莫教练和鹿老师来户外探险，跟我们一起参加活动的家长一次比一次多，说是来陪孩子亲子的，其实我看他们自己玩儿的更起劲儿。爸爸妈妈说本来以为要带着我看世界，没想到实际上是在跟着我看世界。我也很愿意带着爸爸妈妈走更远的路，探更多的险。
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