今天群里有同学问到，“自己内感高，内视次之，内听弱，听别人讲话经常走神或把握不了重点。”
感觉她的问题和我的情况非常相近。通过测试，我的内感觉是14，内视觉是6，内听觉是4。在和他人沟通时，经常沉浸在自己的情绪和感受里，所以会走神，无法链接到他人的感受。自己在“听”的方面是弱项的。
老师讲到了“听”这个字的繁体字。聽，有心、有目、有耳。所以，古人就知道要想做好“聽”，不是只用耳朵，而是要同时用到心、眼和耳。
晚上和儿子分析了会语文试卷。结果由一个题目，他竟然给我讲了半个多小时的中外历史。也许以前他也给我提到过对历史的兴趣，但是我的内在没有get到。今天我是用眼睛看着他，心和耳都在感应着他的表达。他很兴奋，从美国独立战争，到夏商周秦汉，他说他很钦佩项羽，给我描述项羽自杀的情节时我竟然掉了眼泪。还说了自己对历史的看法，他说妈妈，我发现中国历史的规律，就是“物极必反”。你看一个朝代又一个朝代，总是走到兴盛了之后必然走下坡路。还有历史上没有绝对的好人也没有绝对的坏人。你看刘邦在逃亡的时候把老婆孩子都扔了，可是他治理国家是很厉害的。
看着他的小嘴巴拉巴拉不停，忽然感到孩子长大了。自己开始独立的思考了。用心、用耳、用眼倾听，果然能够捕捉到更多的信息和情感，而且让我有了“活在当下”的感觉。当我的身心分离的时候，总是会有一种活在过去或活在未来的感觉。而这种“活在当下”的感觉特别真实、鲜活、有温度。提升自己的内听，从“聽”字开始训练！
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