如果一件事情坚持很久了，一个月，三个月，半年？你坚持的时间已经超过了的目标时限，但你还没看到任何你想要的结果，你还会坚持下去吗？
一件事情，能够坚持，是毅力，也是勇气。一件从未尝试过的事情，成本无法精确无法具体衡量。对我而言，一切都值得尝试，坚持的越久，试错成本可能会越高，但相应地，成就感/挫败感也成正比。我坚持过很多小习惯、小爱好，也放弃过很多。有些事情，主动选择了放弃也好，意志原因而放弃也罢，重要的是，坚持的那件事情给我们带来了什么样的影响。
今天想分享的是生活上的两part———运动和饮食。拿运动这件事来说，一张瑜伽垫足矣让我完成很多训练，exercise已经成为了我生活中的一部分，一天不做点运动，我就会睡不着。我有时也不明白到底是什么驱使我要每天把原本可以用来多睡眠的时间用来运动，搞得自己气喘吁吁之外，也没见到自己身材有很大的变化。但我肯定的是，我每天精神状态很好，失眠改善了，偶尔睡眠少了第二天照样精神饱满，做起事情来更加有一股劲了。运动让我自信，虽然我还没有看到明显的马甲线和线条完美的腿型，但就好比吃零食吃炸鸡一样，每天都在吃，也看不出第二天会胖，但该来的总是在路上，时间久了，一切都会看出对比的。所以，just keep fit，两年前的我，绝对不会想到有一天，我会如此喜欢运动，喜欢挥汗的感觉。因为工作和时间等方面的原因，我的最好运动方式是在家跟着视频进行一些简单训练，而且大多时候是在早上起床后进行的，主要一个重要因素还得归结于饮食。恰恰是因为开始运动，我慢慢爱上自己做饭。自己闲暇时间看各种健身贴，看达人分享的健身餐，研究烹饪和食物材料，每一个新菜品的尝试，都让我很兴奋。因为是结合运动来调整饮食，我的菜谱偏向清淡，而且我喜欢尽量多地选择各种颜色组合，让视觉和味蕾有了不一样的新颖的体验。研究一餐的具体做法及食材准备，然后开始动手，完成后摆盘拍照，有时候真的花了我很多时间来完成一个简单的菜，但我总是乐此不疲，每一个过程都让我feel relax。
我在生活中听到过这样的声音“你这样子活得太累了，不好好休息搞得那么麻烦。”，“随便吃点不行吗？”。其实生活的版本多到你无法想象，你可以选择某个版本进行参考，也可以自己创建新的版本，我想比我这个版本优秀的特别多，沙子里淘金的话，我的生活算不上金子，但它至少是一颗在阳光底下容易让人发现的沙子，只因为它有着隐约闪烁的光。有些时候，我还是喜欢生活里的仪式感，每一餐都值得用心对待。生活是没有可比性的，太多的攀比，让人容易迷失自我，容易忽略了我们原本拥有的东西。那峰远比这山高，我看过群山连绵的景象，但当我好不容易爬到一座山的顶峰时，我看到远处更高的山顶，有人也登上了，而且站在了比我海拔高的封顶上，我当然也想爬到那个高度，甚至比他高，但我没有办法，除非我先下了这座山，重新找一座更高的山开始爬。生活就好比这些山，每个生活版本都是不一样，我们容易妄想着能和别人达到一样的高度，却忽视了我们脚下的山和别人的不是同一座。所以，爬好现在脚下的“这座山”，如果现在做的事情能够让你放松，让你自信，坚持下去吧，不图什么。也许有一天，奇迹真的出现在眼前了呢？
将这两个月来制作的一些简单早餐晚餐分享，主要注重减脂低脂，上班族的下班时光~~~
平底锅就可以做的厚蛋烧，第一个处女作品卖相很好看！
自制墨西哥卷饼<6/21早餐>
料足（喜欢吃什么放什么）
豌豆苗砸蔬沙拉<晚餐>
不一样的番茄炒饭<晚餐>
疫情期间春节后两个月的成果（正常饭量，吃妈妈做的饭）
入职之后重新练的结果（just so so）
最快捷的早餐（电饭煲）
自制披萨（双休日不出门也可以吃披萨）
时间可以带走很多东西，也可以帮助我们积累一些别人拿不走的。愿我们不断自信，等待收获！
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