昨晚没睡好，半夜被蚊子咬醒。我赶紧把电子蚊香给点上，再涂上青草膏。
这么一折腾，睡意全无。心里对蚊子愤恨不已，好气啊！一看手机才两点多，长夜漫漫啊！随手拿起枕边书《思考，快与慢》看完了一章，还做了笔记。只觉得脑子不够用，合上书躺着没多久就睡着了。
早上起来和朋友吐槽这件事，他回了我一句：“别气别气，蚊子麻麻也要养小孩。”
看到这话我不由得笑了，真可爱的比喻。
想想也是，用不一样的眼光看世界，心境也不一样。
而且半夜睡不着的时候我没有刷剧而是看书！想到这里不由得想给自己点个赞！
“情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。”
正视这两者之间的斗争，接纳情绪，超越情绪，你才能更理性地思考问题。
你看看，一个人是多么容易被情绪牵着走，把精力放任在不好的情绪当中，着实浪费呢！
上面那个可爱的朋友还和我分享过他成长过程中的一件事。他刚学PS的时候很认真，也很想技术能够突飞猛进。但是不管他怎么努力，还是没办法超越身边的人。他沉迷于懊恼的情绪当中，PS练习也提不起劲了。
后来他的一个朋友点醒了他，如果你这么容易就赶上他们的话，那些专业的设计师还怎么活？
是啊，哪有一步登天的好事。这么一想，心态就平和了很多。
可能很多人都会钻牛角尖，会因为自己的固执陷入负面情绪当中。甚至会像我一样，因为一只蚊子而破坏好心情。那就换个有意思的角度去想问题，会转移你的坏情绪。
你看，蚊子她也是冒着生命危险来咬你的。
所以告诉自己：“别生气，蚊子麻麻也要养小孩。”
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