2018-07-24

2018-07-24

好吧，我的饮食习惯要继续调整了。

幸好爱吃鱼，幸好爱吃燕麦，幸好要多吃的食物都爱吃，幸好要少吃的食物确实不那么爱吃。

爱自己就要狠狠爱，身体是自己的，没有健康的身体，一切都是浮云。

身边活生生的例子一而再再而三的告诉我，有好的身体才能继续奔跑，否则只能看着被别人越甩越远。