深度思考

我最近参加了一个写作思维训练营，跟着老师的思维模型，进行深度思考，有如剥洋葱，一层一层解析，挖掘，最后到达想通了，豁然开朗的境界。

本期的思维是“为什么……”

很简单，就是 ——

你当下遇到的一个问题，或者一件事情，至少问自己 2 个「为什么」，然后回答这个为什么，来分析这件事。

老师还以自己做“直播”举了一个例子：

1 为什么我会想到用直播的形式？然后写出理由。……

2 为什么我觉得，直播的形式会让付费转化效果更好？然后是理由。

3 相对于文字，直播说话这件事，我并不擅长。为什么我还要去做？给出理由。

就像我们自己遇到问题时，自己问自己，自己解决。

如果我遇到自己难解的问题，为了找出根源，一般情况下，我会进行自问自答。

拿出一张空白纸，写出此时自己的状态，然后把问题写上，想出答案，再问再答，直到问到底，解开心中的迷团。再问一句：此刻我能做些什么？就开始动手做事。

这也是解决我们内耗的问题的一个方法，让我们不再纠结，不再烦恼。

停止内耗的办法是，开始做事，哪怕是洗碗或叠一双袜子，也好过在那不停地折磨自己。

深度思考是我们给迷茫的、焦急的自己找出一条出路，有做事的方向和动力，理清思路，把一堆要做的事理出头绪，想好了怎样开始。因为心中有打算，有思路，就不会着急，不会心里乱如麻。

遇到事情时，别在一味地烦躁不安，一味地抱怨，一味地吐槽，进行深度思考，找到自己的思路，理清自己的目标，才是解决问题的最好办法，最佳路径。