当你犹豫不决的时候
请掷一枚硬币
当你还想再掷一次的时候
那么答案已经很清楚了……
前几天看到了老同学在圈儿里发的一段话，如醍醐灌顶。脑中闪过一道亮闪闪的光。
一直以来，焦虑，忧心忡忡，彷徨无助……许多负面的情绪时刻困扰着自己。
担心的事情很多，想要得到的东西也很多，一度抑郁寡欢。一度怀疑自己需要接受最专业的心理治疗。
今年三月底，终于踏上了回大学小城的绿皮车。时隔7年，那件事件之后，我曾经以为自己永远不会过得去那道心坎，即便同学聚会也没勇气踏上归途。
能打败你的终会使你强大。其实呢，并不是打败你的人和事使你强大，而是当你自己足够强大之后，以往那些伤害到你的事和人，早已不会让你内心再起任何波澜。
曾无数次在电话里跟dotor哭诉，几次想要接受她最专业的治疗。每次，dotor都用最专业最令我宽慰的结论回复我，你自己就是治愈一切的最好的医生。
终于还是与dotor见面。那是10多年前我心中最美的老师，聊的不多，却令'我无比安心和感动。
不知道是不是真的因此打开了心结。回家后，整个人有生气了很多。做规划，积极努力去拥抱生活，去享受这个世界的一切美好和温暖，也尝试敞开心扉接纳新的朋友，不再惴惴不安，看淡一切失意却无力改变的事情。
直到今天，做正念练习已经有两个月了，坚持去传承信仰也有月余，心态平和了好多。虽然，每天的阅读计划，睡眠计划，饮食计划还是不能坚持执行下去。
但，总不会再像以往那么悲观绝望。有了些勇气和自信，也整日忙碌充实着。说到减肥，今天找到了15年的瑜伽服，感慨颇多。有段时间坚持减肥，坚持两个月不吃主食，好像是瘦了20斤左右的样子。那段经历真是令人振奋。嗯，希望今年能再坚持一次。
还是有不能解决的问题，时刻困扰着自己焦虑的心。
真想痛痛快快地，无所顾忌地去疯狂一回。压抑的太久，我都不认识自己了。
心好累，好想挣脱这令人窒息的束缚。安安静静的，不惧纷扰的，轻松自在的活着。做自己喜欢做的事情，做自己想要做的事情。就只是简单的爱，简单的活着。
这算不算是一种奢侈？
希望明天的天是晴朗的，希望明天的心是轻盈而欢喜的，希望明天的遇见都是澄明而洁净的。
希望所有的希望都是美好的，都是可以踮起脚能够实现的。
未来可期，生活还不算太差；
心生向往，追求变得极富情趣。
pig pang晚安！！
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