儿童感觉统合失调表现
1.前庭功能失调:表现为好动,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作,很难与其他同学相处。有些孩子还会出现语言发展迟缓,说话晚,语言表达困难
2.视觉统合失调:表现为尽管能长时间地看动画片,玩电动玩具,却无法流利地阅读,写字时偏旁部首颠倒,甚至不认识字,学了就忘,不会做计算、抄错
3.听觉统合失调:表现为对别人的话听而不闻,丢三落四,经常忘记老师说的话和留的作业等。
4.本体统合失调:表现为缺乏自信心,消极退缩,平衡能力差,容易摔到,不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等,
5.触觉统合失调:表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭等。
感觉统合器材与用途
1全功能系列:滑板爬、趴地推球、吊床、转椅、滑梯
2前庭系列:吊床、转椅、趴地推球、滑板爬、滚筒、滚垫、翻跟斗、爬带、滑梯
3触觉系列:袋鼠跳、羊角球、触觉球、挤压、大笼球、擦浴、风筒、滚垫、涂料、滚筒、趴地推球、捏泥
4本体系列:跳绳、跳床、乐乐球、拍球、躲避球、翻跟斗、青蛙跳、跳数字
5五感系列:追视、转眼、听音、嗅物、品味、触肤、吊床、转椅
6平衡协调系列:独脚椅、平衡台、平衡木、乐乐球、大笼球、爬袋、躲避球、跳绳、画像
7精细动作系列:捏泥、夹珠、穿珠、选豆、画像、手工(剪纸、摺纸、摺胶管花、绣花、编织、打绳结)
8游乐场系列:(推荐项目)滑梯、球池。攀爬、浮桥、秋千、翘翘板、滑冰、跳舞机、旋转游戏(风车、飞机、木马、过山车、碰碰车等)
前庭功能失调训练
1、螃蟹先生
适用对象:前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童
指导目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导重点:儿童举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。
延伸活动:儿童双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步
2、模仿动物
适用对象:过动不安、经常撞墙、跌倒、身体协调不良的儿童。
指导目标:强化前庭神经及中枢脊髓神经,使前庭平衡能力顺利发展,
指导重点:让儿童俯卧在铺上大棉被的软垫上,抬头看着大人,并由大人引导进行手指及手部动作。或者让儿童蹲趴着,学狗以四肢爬行,并抬头“汪汪”学狗叫,双脚还可学狗踢动。大人也可用手脚支撑,弓起身体呈大象状,儿童则装成小象,在大人身旁爬行,或穿越大人身下。另外,也可以让儿童趴在有轮子的木箱上,以手脚划动之
延伸活动:儿童也可学兔子蹬跑,学蛇扭曲爬行,或学猫弓起身体
3、投篮球
适用对象:身体协调不良、视觉空间判断错误,常撞墙或碰人的儿童
指导重点:可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球,走过去将球放入篮子内。不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。(射飞镖)
延伸活动:也可在地上放个箱子,让儿童以俯卧姿势,将球丢到箱子内,连续丢20-30次。
4、弹跳
适用对象:肢体不灵活、平衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的儿童
指导目标:强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。
指导重点:可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球,走过去将球放入篮子内。不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。(打羽毛球)
延伸活动:也可在地上放个箱子,让儿童以俯卧姿势,将球丢到箱子内,连续丢20-30次
5、装鬼先生
适用对象:身体协调不良,过分依赖视觉、胆小、情绪化的儿童
指导目标:强化身体协调、前庭平衡、运动企划能力
指导重点:准备一条大被单,将整个头遮住套在大人身上,大人在被单里面手舞足蹈,装鬼跳舞。接着换儿童表演,也可让兄弟姐妺轮流表演,其他人在旁观看、鼓掌,并指导表演者做出更大的动作。
延伸活动:也可同时玩捉迷藏游戏,但要先将可能撞伤的物品移开
强化平衡感训练
1、摇啊摆
适用对象:手脚不灵活、经常跌倒的儿童
指导目标:强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动
指导重点:让儿童平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃;让
儿童平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动;让儿童平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活力,对儿童身体协调帮助很大;大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃并将他抱紧一些。动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让儿童感到不适。
延伸活动:可协助儿童左右翻身,或向前翻跟斗
2、椅子游戏
适用对象:肢体不灵活、胆小、情绪化、容易跌倒的儿童。
指导目标:强化身体协调、固有平衡及运动协调能力
指导重点:将靠背椅子两排相对,左右各约3-7张,让儿童从中间走过;将靠背椅子同方向排成一排,一边成峭壁,一边成悬崖,让儿童从椅面上走，将靠背椅子不规则相对排列,让儿童顺着椅面走过来;将有靠背的椅子背对背并排,让儿童跨越通过椅背形成的障碍;将多个靠背椅子同方向排成一列,让儿童跨越通过椅背形成的障碍,
延伸活动:也可改用板凳或小桌子。并且注意其稳定性,避免儿童跌倒,出现意外
3、拍打气球
适用对象:肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。
指导目标:强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。
指导重点:以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项游戏,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟
延伸活动:和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高。
也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力。
4、捧大球(运送乒乓球)
适用对象:身体不灵活、容易跌倒及情绪化的儿童。
指导目标:强化前庭觉和中枢神经体系,加强手眼协调及固有平衡能力。
指导重点:找一个较轻的大气球、海滩球或大纸球皆可,由父母及儿童共同
将它推上半空中,并鼓励儿童跳跃将它打向半空中。或是让数个儿童一起玩这项游戏,大人从旁协助,不要让大气球掉下来即可。
延伸活动:大人也可以将肥皂泡沫吹向半空中,让儿童跳起打肥皂泡
5、棉被汽油桶
适用对象:平衡感不佳、大肌肉弯曲、姿势不良、容易跌倒的儿童。
指导目标:强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:将棉被捆成一团为圆筒形,让儿童如同骑马般骑在上面,左右摇晃或上下振动。由于用棉被垫着不必太担心安全问题,所以尽量让儿童以屁股用力跃动。
延伸活动:也可用大枕头或坐垫代替,游戏时尽量让儿童大声发泄,让身心得到舒展。
6、丢过去
适用对象:平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊桥及平衡台的儿童
指导目标:强化儿童对地心引力的快速适应能力
指导重点:准备一个大床铺,铺上软垫或较厚的棉被。父母一人抓住儿童的头,一人抓脚,摇晃数下后,轻轻将他丢向床铺,引导他放松,在床上抖动身体
延伸活动:让儿童躺在棉被上,大人手执两边摇晃,并将他丢向床铺
7、坐球游戏
适用对象:大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。
指导目标:强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10-30分钟不等。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
延伸活动:以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全。
8、平衡与协调
适用对象:大肌肉发育不良,肢体不灵活的儿童。
指导目标:强化前庭觉及中枢脊髓神经体系健全发展,促进身体协调。
指导重点:仰卧双脚着地,双腿屈伸
强化触觉训练:
1、毛巾或软垫游戏
适用对象:刺激儿童的触觉及中枢神经系统
指导目标:强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:用大毛巾将儿童包起来,让他在毛巾中滚动或扭动,也有助于全身各处触觉刺激的强化。由于在毛巾中儿童比较容易主动掌握,因此即使极端触觉敏感的儿童,也因为压力不大而较少抗拒,并能产生兴趣。
延伸活动:用软垫将儿童的身体夹成三明治的模样,并轻压儿童身体的各部
位,也可以促进触觉刺激的自我调适
2、吹风机或软刷子的游戏
适用对象:触觉敏感或迟钝、情绪化,轻微自闭的儿童
指导目标:强化触觉接受度及触觉辨识分化能力。
指导重点:调整各种温度集中吹儿童敏感的部位,比单纯吹自然风或电扇有效。这种感觉相当特殊,儿童会觉得很好玩,长期使用可以培养儿童抑制轻微刺激信息的能力,使情绪趋于稳定。
延伸活动:用软毛刷子集中刷儿童敏感的部位,也具有相同的功能,其余
如用梳子梳头发,加强对头皮的刺激,或用刷子刷大腿及脚底,对触觉刺激的强化也有很大的帮助。(挠痒痒)
3、小豆子游戏
适用对象:触觉敏感或迟钝、情绪化,自闭症儿童
指导目标:强化触觉神经及中枢神经系统
指导重点:在小盒内放豆子、小石子,让儿童将手伸入其中,透过手心手指、手背的触摸,也可强化手的感应力,对触觉敏感的消除很有帮助
延伸活动:也可把小盒子换成水池,将小豆子,小石子放入水池里。
4、干布擦拭
适用对象:焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的儿童
指导目标:强化触觉学习,小肌肉成长。
指导重点:以干布擦拭儿童手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。或轻轻按摩儿童嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。还可以边按摩边唱儿歌,让整个过程更愉快。
延伸活动:儿童逐渐不怕接触时,可做头部按摩,抓搔腋下和肚子
5、滚筒游戏
适用对象:触觉防御强、情绪化、挑食、偏食、喜欢吸吮手指的儿童
指导目标:突破触觉防御过强障碍,强化关节信息。
指导重点:用薄毛毯包裹儿童,并在地上轻轻转动。也可轻轻压儿童的身体,以强化儿童关节讯息。
延伸活动:也可改用被单或旧报纸,让儿童站着或躺着均可,轻轻按摩他的身体,还可放点音乐或儿歌,为儿童助兴
6、化妆舞会
适用对象:焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的儿童
指导目标:解除触觉敏感,让儿童能更自然的发泄
指导重点:帮幼儿梳头发,梳成各种特殊发型。或者将无毒性的化妆品或颜料,直接涂在儿童的脸上或身上,化装成各种各样有趣的人物。化好妆的儿童可以相互拥抱,让彼此的身体接触，并配合音乐或歌曲增加趣味性。
延伸活动:也可运用毛巾扮成蒙面侠,或将被单披在身上扮成蝙蝠侠,也可制作各种面具佩戴
7、小皮球绕世界
适用对象:触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的儿童
指导目标:强化肌肤对外界的适应力。
指导重点:将小皮球从儿童的胸前滚到腹部、大腿、回到头部,或是从背部滚到屁股。或让儿童站、坐、躺着,滚动时要时而用力,时而放松,给儿童不同的感觉。或改用气球抚触,同时配合音乐,制造快乐气氛。
延伸活动:让儿童坐在球面上弹动,用屁股感觉球的弹性和抗力
8、脚底按摩
适用对象:触觉防御过强或迟钝、情绪不安、轻微自闭的儿童
指导目标:以各种不同的质料刺激敏感的脚底,强化触觉辨识能力和感觉功能分化的能力
指导重点:可以用沙子、碎石子、树叶、毛毯、塑料垫子等铺在地上,让儿童光着脚从上面走过。示范给儿童看,切勿强迫他,以免令他更为害怕和情绪化。也可将多种质料放在一起,让儿童感受各种不同的触觉刺激。
延伸活动:让儿童站在草地、沙地、柏油路、水中感受不同的触觉刺激
9、理发店游戏
适用对象:触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的儿童
指导目标:强化触觉接受度,降低脑波,协助放松
指导重点:准备白布巾披在儿童胸前,让他坐正,模仿理发店的顾客。将温热的湿毛巾盖在儿童脸上20秒左右,注意他的反应,若强烈讨厌就不要勉强,接着用梳子或毛刷轻梳儿童的头发,如果大人有经验,也可以真的帮助儿童剪头发。或是假装帮儿童刮胡子,让他感受特殊的感觉。完毕之后,模仿理发师用软毛刷刷儿童的头部及脸部。
延伸活动:也可以进一步帮儿童洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩
10、打水仗游戏
适用对象:触觉敏感或不足、轻微自闭的儿童
指导目标:透过水力和水温,强化儿童的肌肤神经,促进触觉信息调适
指导重点:儿童大多喜欢玩水,即使刚开始会紧张的儿童,也会很快的融入打水仗,如果水中放有玩具,更能引发兴趣。在儿童习惯后,可用莲蓬头或水管来喷他身体的各个部位,也可让他浸泡在浴池中
延伸活动:可以让儿童边戏水、边刷身体,有助于触觉苏醒
11、空
12、涂料游戏
适用对象:焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的儿童。
指导目标:涂料的颜色和形状会造成心理感觉的不同。这种游戏不但有助于消除触觉敏感,对本体感成熟和情绪安定也能发挥调节的功能
指导重点:先将大画布或塑胶布铺在地上,各色涂料放在布旁,儿童可以用跪坐、趴卧或者躺的方式,把这些涂料抹在手或身体上,再自由涂画在画布上也可以将画布挂在墙上,让儿童将涂料抹在身体或手上,再涂画到画布上。触觉敏感儿开始会有些紧张,可以鼓励他们从手指开始,逐渐用手腕、手臂、脚掌再到屁股和身体,让他慢慢习惯涂料在身上的感觉。自闭儿常对某些颜色特别排斥或喜好,不用紧张,让他们自动自发地去进行调节,指导者只要在旁边留意,不必给予任何的干预
延伸活动:这种游戏不但可以协助触觉学习的调整,对手脚的协调也有很大的帮助。因此除了自由涂画外,也可以设定固定的图案或形式,让他们去尝试,有助于促进运动企划能力的成熟
13、触感游戏
适用对象:焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的儿童。
指导目标:盆子中放进塑胶球、木层或纸片,让儿童用手在其中翻动、抓、握、扔。可强化手指末梢的触觉刺激,强化触觉的辨识力,对身体形象的成熟也有很大帮助。
指导重点:要避免盆子内的物品造成儿童手指的疼痛,以免产生排斥。可以让儿童双手深入其中搅动,或用脚踏,屁股坐进去均可,指导者详细观察他身体各部分的反应情形。混合越多的东西,在游戏时会产生很多的声音,也会促进儿童游玩的兴趣
延伸活动:也可以用面粉、纸层、豆类等不同质感的东西,强化他的触觉神经,以及对不同触觉的适应能力。
14、抓痒游戏
适用对象:触觉敏感或不足,身体协调不佳
指导目标:让儿童躺在软垫上,指导者在他的腋下、胸口搔痒,依儿童的反应来控制用力的大小及刺激的强度。
指导重点:可以了解触觉敏感对儿童心理影响的程度,有的还没有接触到,就已经有强烈的感觉了。了解儿童敏感的情形和部位,如果连一些常需要接触他人的部位,也有强烈敏感度的话,则需要加强改善。可以和儿童边笑边快乐地进行游戏,缓和他的情绪,以调整触觉对他身体的真正影响。
延伸活动:抓痒时,同时也可以告诉儿童身体各部位的名字,增加他对词汇的兴趣
15、糊壁纸
适用对象:触觉敏感或迟钝,身体协调能力差的儿童
指导目标:强化触觉学习和身体协调一
指导重点:让儿童靠墙壁站立,以身体当作滚筒贴着墙壁滚动,妤象在糊壁纸。先向一个方向滚动,然后再向反方向滚动
延伸活动:教师可以在儿童滚动的同时用颗粒大龙球挤压他。
16、抱球翻滚
适用对象:触觉敏感或迟钝,大小肌肉运动不佳的儿童
指导目标:强化触觉学习,大小肌肉的发育
指导重点:儿童躺在垫子上,双手抱着排球大小的球,高举过头。要儿童由垫子一头滚到另一头,球不可以松掉。
延伸活动:教师可以在儿童滚动的同时用颗粒大龙球挤压他。
17、麻布刷身游戏
适用对象:触觉敏感或不足的儿童
指导目标:直接刷皮肤,可以活化触觉接受器。手部、眉部、背部的刷动，对本体感的强化有直接的帮助。
指导重点:用干麻布,以中度力气刷儿童的手臂、足部、胸肌肉、背部;反应敏感的儿童不要太用力,以帮助他慢慢适应,反应迟钝的儿童则可以用力些,
以活化他的接收神经:可以边做边讲故事或唱歌,让儿童不至于太紧张,并维持轻松快乐的气氛
延伸活动:可以用其它东西,例如扇子、羽毛、电动按摩器等工具进行
18、冰袋游戏
适用对象:触觉敏感或不足,身体协调不佳,自闭症
指导目标:强化儿童对温度的触觉反应,这种游戏刺激颇强,可促使儿童的
脑干触觉系统苏醒,提升儿童的肌肤对不同感觉的适应性
指导重点:儿童有时由于冰袋刺激太强,不愿别人用冰袋碰他,喜欢自己触摸时,不妨让他自己先试试看。可以换成热水或冷水,试试他的反应延伸活动:可以用小石头或细石袋,或各种软硬东西做接触游戏,让儿童练习在承受触摸时的正常适应能力。
19、梳头游戏
适用对象:触觉过度敏感、自闭症儿童
指导目标:对触觉防御过当的儿童,此游戏具有调节功能,可以协助抑制触觉上过多的信息。另一方面,这种动作可以增进亲子互动,对人际关系的强化也有帮助。
指导重点:用梳子的尖端剌激头皮,并且顺势梳头,可以指导儿童顺应身体的动作,对常规的养成有所帮助。可以在示范一次后,让儿童自己来,对手的精细动作和身体形象的发展都有帮助。可以观察出儿童特别敏感的部位
延伸活动:可以尝试用木梳子、羽毛、毛巾等代替梳子,或进行洗头、刷手掌及脚底的游戏,以强化儿童的触觉学习。
20、吹风机游戏
适用对象:触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良
指导目标:吹风机可以控制热风或冷风,给儿童完全不同的刺激,不但有觉醒前庭核处理触觉讯息作用,对身体形象和本体感塑造有特别的帮助。
指导重点:先告诉儿童身体各部位的名称,再用凉风吹这些部位,问问他的感觉。换成热风,但注意不可以集中某部位吹,以免灼痛儿童,让儿童讲出各部位的感受。敏感的儿童通常在脸部和头颈肌肉上会有强烈的反应,此时不要勉强吹在脸上。可以用半游戏的方式,来化解他的紧张感觉
延伸活动:热风、凉风可以随时切换,并观察儿童的感觉,也可以在皮肤上加上一张薄纸,以减轻风的强度
21、洗澡游戏
适用对象:触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良的儿童
指导目标:用水的刺激力和水温,来强化儿童的肌肤神经,促进他触觉信息的调适及本体感的成熟。水的游戏适用范围广,方式多,在感觉统合运动中效果最大。
指导重点:触觉敏感过强的儿童,一般有怕水的倾向,但水的温度、强弱力量变化最大,如使用恰当,最容易突破儿童的心理障碍。水是日常生活中最常接触的东西,这方面的刺激,对儿童触觉能力的强化有很大帮助。可用莲蓬头喷射儿童身体各部位,也可以让儿童浸泡在浴池中。水的温度可用冷、温、热三种,让儿童分别去试,一般称为“三温暖游戏”
延伸活动:可以让儿童边戏水,边刷身体,触觉苏醒的效果更佳。戏水游
戏可以作为学习游戏的准备工作,对儿童感觉运动的成长颇有帮助。
22、软垫三明治
适用对象:触觉不足或敏感,身体协调不良,多动症
指导目标:用软垫的压力和全身触感,来强化儿童的触感处理和身体形象塑造能力。
指导重点:让儿童趴卧在软垫中间夹成三明治状,头部伸出来不要夹在垫子内。指导者在包住儿童软垫上轻轻滚过去,从儿童的足部开始,逐渐往屁股腰部、背部,再从背部、腰部、屁股、脚。也可以让儿童仰躺着,由大腿、腹部、胸部逐渐压滚。压的时候,注意不要用力过猛,并仔细观察儿童的反应情形,儿童有不舒服的感觉时应马上停止。
延伸活动:可以进行象征性的故事游戏,假设儿童是压在五指山下的孙悟
空,再问他的感觉如何。压的时候,可以沿着被压到有感觉的部位,让儿童练习各部位的词汇
强化本体觉训练:
1、能在协助下对墙推球和接球
2、能推着物体向前走2-3米。
3、拉物走2-3米。
4、单手投中球
5、能把静止的球踢向前方1米远的距离。
6、会走S型的线段
7、与别人玩接球游戏。
8、能倒走3-5步
9、能弯腰并用手触摸脚趾。
10、能抓着滚动的球,并把它推回去,
11、用球训练平衡能力和肌肉训练。
12、会走上、下倾斜15度的小斜坡。
13、跳起并接触悬挂着的物体20次
14、能把沙袋或类似的玩具扔进距离2米左右的大盒子里。
15、互动式投篮
16、一步1级上下楼梯
17、双脚轮流跨过30厘米高的绳
18、能在10厘米宽2米长的地面上走,并保持身体平衡
19、能学青蛙跳40厘米的距离10次。
20、做一连串手部和腿部动作时能保持平衡
21、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈。
22、能来回滚动身体。
23、转椅游戏。(儿童坐在转椅上,家长转动)
24、做10次前滚翻。
25、能用勺子把乒乓球送至3米外的目的地而乒乓球不掉下来。
26、能走完1个有8项步骤的障碍路径。
27、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟。
28、能在20厘米宽,30厘米高的平衡木上行走而保持平衡。
29、能连续拍球3次而球不掉。
30、挥动球拍,打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物。
31、双脚被提起时,可用双手向前走路
32、跑向滚动着的球,把球向前踢。
33、双手接住从2米远投来的球。
34、双手各持一球走直线三米。
35、用脚尖向前行4米
36、单脚向前跳6米。
37、能坐在丁字椅上保持身体平衡。
38、跳脚印。
39、能在双脚离地时,双手同时拍一下
40、手抱大型物体挡住视线还能走至少6米远。
41、能双眼睁开,双臂伸直(或交叉胸前)单脚站立10秒。
42、能双眼闭合,双臂伸直(或交叉胸前)单脚站立10秒
43、跳数字
44、运小球。
45、踩雪(把纸当作雪橇让儿童踩)
46、鞋子走路(把手放在鞋子里,用手走路)。
47、拍气球(用手拍,不要使球落到地面上
48、软骨功(将两条绳子接成一个圈,让儿童从头套入,从脚拿出;或从脚套
从头拿出)。
家庭感统训练小游戏
1.平衡木:准备一个宽10公分,长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿。
2.羊角球游戏:给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的游戏,让他蹦着去找你、去捉你。
3.身体滚动:让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力
4.接球游戏:让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
5.梳头游戏:用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
6.抓痒游戏:让宝宝躺在床上或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应,则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激,摩擦手、脚、全身
7.篮中寻宝:准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,爸妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具放入篮中,反复2~3次。让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
8.箱中摸宝:准备一个空纸箱,上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、,内装各种质地不同玩具或物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称,让宝宝手伸进去抓取出来,并能准确报出名称。
9.按摩足底:把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上,让宝宝光着脚从上来回走,使宝宝感受各种不同的触觉刺激。另外,每晚睡觉前用温水泡脚后,爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心,每只脚各按压100次,不仅可训练触觉,还是一种保健按摩法,能促进血液循环,预防疾病
10.小飞机飞起来:爸爸或妈妈仰面平躺,向上伸岀胳臂,双手通过腋窝握住宝宝的前肩,并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高,双臂张开双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,爸爸或妈妈可做前后左右的摇动,并说“小飞机起飞了!”也可以大人站在宝宝背后,双手拉着宝宝的双手,左脚抬高时身体向右边倾,左右脚轮流替换。
11.骑棉被马:将棉被捆成一个圆桶状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
12.四肢运动:让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍;再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手左手同样运动,这种过中线的活动,对宝宝身体协调有很大帮助。
13.空中晃摇:在床上铺有软垫或较厚的棉被,爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀,一人抓住双脚,晃动几下后,将宝宝轻轻丢向床铺,丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分,也可让宝宝躺在棉被上,大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后,将它丢向床铺。可反复5~8次。
4.摇小船:大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上,让宝宝坐在大人脚上,和宝宝手拉手,胳膊伸直,大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆,并可以向前或向后移动身体,就像小船在水中起伏摆动前行,可做20°40次不等。
15.水中游戏:透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒。
16.和皮球亲密接触:宝宝躺着,将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部,滚动时要时而用力时而放松,给宝宝不同的感觉,也可以让宝宝坐在皮球上面弹动,让屁股感觉球的弹性。
17.爬山洞:将硬纸板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好几种高度、形态不同的组合,让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度,健全本体感觉。根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心。3个月就会看到效果
18、能抓着滚动的球,并把它推回去:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。
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