“一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。另外，早起床后的2-3个小时，被称为大脑的黄金时间。”这句话多重复几次，好让自己印象更深刻一点。
断断续续从五月份开始，到现在也快三个月了。时间不长，我也没有感觉到早起现在对我的影响有多大。但是有一个很大的改观，那就是功利心不再这么的强，不会想说，我今天做了这个事就马上要有回报，要有效果，我现在更多的是让自己的对生活的态度沉淀下来，要怎么想办法发挥自己的主动性，拥有生活的掌控感。去真正让自己喜欢做这件事情的感觉。就像现在我的简书上阅读量很小，粉丝也没有几个，换做以前，我可能就觉得写的东西都没有人看，写了也没有意义，不会坚持这么久。但是现在把更多的关注点放在自身，每天写点东西也算是对自身的一个反思和思考，不是为了赚取阅读量，更多的是让自己保持每天动手的习惯。也许这就是内心的慢慢笃定，把关注点不再放别人身上。
坚持早起真的是一件值得的事，我也没有抱着坚持一天，一个月，甚至一年早起可以有多大的作用。一般成功的人坚持做一件都十几年，甚至几十年，这就是他们内心笃定的力量。早上意识确实清醒，比如，现在清楚意识晚上睡觉之前没有回顾复盘，嘻嘻嘻……
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