rebuilding life

口号喊的有点大，只是想表达自己的一种愿望，想要重塑自己的生活。今天早上起来跑了三公里，暂时感觉还行。想着如果没有任何不适的情况下，慢跑半年，每隔一天跑步一次，不追求速度，也不追求长度，只想着能重拾起跑步。自从去年崴脚，到现在一整年多没再跑，期间活动过，总感觉脚踝还是没完全恢复。最近感觉身体状态不是太好，想着还是能通过运动，慢慢恢复身体，让身体处在一个比较积极有活力的状态。