今天累得不行,长期没好好锻炼,体力果然变更差了。现阶段偶尔的锻炼强度过低,加上因为从搬家以来一直很累,总是没法开始强度更高的运动,有些恶性循环,急需打破这个循环才行。先把有限的精力集中到运动,把运动习惯养成,再开始早起。
康然能量生活心手记391珍惜 体验者:康然 记录者:康然 体验记录时间:2020-07-02 《珍惜》 1、我怎么...
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记录成长,记录生活。
记录生活,记录成长
记录生活,记录成长,记录点滴
焦虑和迷茫似乎已经成为一线城市年轻人的常态。 一方面,社会节奏正在变得越来越快,特别是现代的科技发展,真可谓是日新...
2020-07-02,周四,阴/雨, 今天阅读《共情的力量》第十一章。 Day158《包容度决定生命的幸福度》 —...
前言 这是我在六连的第六篇成长记录,四篇主题营成长记录,一篇年中成长记录,以及这一篇年末成长记录。本想功利的为了“...
日拱一卒,持续精进 【姓名】老盖 【时间】2020-07-02 【今日全情工作】 今天的两个会,有些争议,有些收...
本文标题:2020-07-02成长记录
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