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再次成长

再次成长

作者: 佳園 | 来源:发表于2020-01-28 16:42 被阅读0次

人生,每一个阶段都会遇到不同的人,每一个都不是平白无故来到你的生命中,有些人带给你快乐,有些人带给你痛苦,有些人来了又走了,有些人是让你成长的。接受并允许所有的一切发生,我们不能改变这一切,他该来会来,该走会走,做好自己,活在当下。

6月份上完NLP之后,并没有带给我太多的改变,唯一让我知道什么叫突破限制性信念。很多时候,我们都活在自己的世界里,都坚守着自己的固有模式,总是认为自己是对的。认为一些事情是“可以”或“是”,当我们觉得是“可以”或“是”的时候,就已经限制了我们的思维。只有打破这些设定,才能开放我们的头脑。

我不够好,我不值得拥有,这些都是控制我们的限制性信念,要去想一想这些背后是什么?是什么让我们会有这样的信念。从小家庭的教育背景,还有自认为的不配得感,让我们觉得自己不值得拥有一切美好的东西。当这些事物在你面前的时候,你可能因为害怕、恐惧而会失去它,越害怕越恐惧,就越会失去这一切。你会想,为何会这有这么好的东西给我?我可以得吗?他是真实的吗?

曾经有过一次不配得的事情。认识一个男生,除了年纪太小,各方面条件都很好,当选择开始的时候,心中是犹豫的,因为担心,所以害怕。不敢相信他喜欢我,他会真的喜欢我。后来,他去了北京。我说去送他,他说不要,害怕那个分别的场面,到时去接他即可。我的担心、我的多虑,真的成真的了。担心他在北京会遇到好女生,总是会胡思乱想。还会和他说这些事。他觉得很奇怪,为何我不相信他?好的不灵,坏的很灵。失联了,消失了,再也联不上了。好像从来没有来到过你的生命中。

这就是我当时的限制性信念,限制了我。因为从头到尾都认为自己不配得,不值得拥有这些美好的事物。后来在做治疗的时候,老师说这是我固有的信念。我总是认为自己不行,所以也心想事成了。当自己没有准备好的时候,好东西来到你身边,你也把握不住。

上NLP之前,想着要解决很多问题,当我这样的想的时候,就已经限制了我。所有的一切都应该顺其自然的发生。不是说不抱有希望,而是不要刻意去追求。你越是追着它,它跑得越快。只有当你准备好的时候,他自然会来到你的身边。

这次复训不会有太多的目的,带着一颗平静的心来,享受当下,再次感受那个能量场带给自己的改变。

现在的我,还是会有限制性信念,但我知道这些信念是可以突破的,不再会束缚自己。人无时无刻不在成长,不要说明天会怎样?只要今天过得比昨天好一点点就可以,就是N+1的原则。

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