1.女儿扁桃体发炎快一个月了，反反复复，吃药打针，有点顽固不见好转。医生建议手术割掉，女儿心情低落，也接收不了手术，秋玲老师感受到我有点焦虑，送来了美乐家产品，还有茶树精油，让女儿试试。感谢秋玲老师的这份热心帮助。
2.女儿喜欢烹饪，每天变着花样给我们做，最近这段时间下班回到家就能享受到女儿为我们做的可口饭菜，心里的那种幸福，顿时就化解了满身的疲惫，有女儿真好！
3.晚上听段老师讲【三步沟通法，启动孩子学习意愿，化解孩子学习困扰】
学习状态调控5步法：
1.打开脑开关
2.挂钩式
3.搓耳式
4.呵欠式
5.操兵式
五个方法自己做了一遍，确实能提升状态，受用了。
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本文标题：2021.2.9.爱自己
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