1.我喜欢一句话，这世上最远的距离，或许是头脑到心灵的距离。
很多事情我们只是知道，却未必懂得。因为当你没有经历过，感同身受这个词，真的无从谈起。
说我自己的亲身经历。我是一个注意环保的人，有时去饭馆买饭，会不要一次性筷子回家用自己的（当然犯懒的时候就拿着了），节约用水自然也在我的头脑中。
来到西藏以后，我曾经过了三个月没有水的日子。在4300米的海拔上，呼吸着内地一半的氧气，我每天从一楼提水到三楼，这过程中我要停下休息两次。这件事教会了我除了知足常乐，就是节约用水。节约用水我以前知道吗？知道。在电视上也看到过非洲的一些地方水很匮乏之类的报道，感到心痛，可那依然只是在头脑层面。这次是真正体会到了水资源的珍贵，体会到了没有水我真的不能活。我真正懂得了，节约用水。
张爱玲说:“因为懂得，所以慈悲。”真正懂得了就会有同理心，那一句我懂你，就具备了更深沉的力量。
3.26☞晨读感悟
2.我要一个苹果，请不要给我一个梨。
有些人很常说，我这都是为了你好啊。可是你真的知道我要什么吗？如果我是一只小鸟，我需要一个停泊的港湾；如果我是一只鹰，我需要去搏击长空，自在翱翔；如果我是一颗钻石，我需要接受打磨，让自己光彩夺目……
对于我们的亲人朋友，我们要去了解他们，然后用他们需要的方式去爱他们。请不要把自己自以为的爱强加到别人身上，因为那样的爱不是真正的爱。
3.信仰与破例，这是一个问题。
我想起了电视剧《胭脂》里的一个人物。她是基督徒，上帝是她的信仰。她为了掩护别人逃跑，被日本人抓住了。
当时，她还在祷告。你们要谨慎，若你的弟兄得罪你，就劝诫他，他若懊悔，就饶恕他。
日本人想从她的口中获取情报。
她说想要洗澡，因为上帝说，要保持洁净。
日本人知道她是基督徒，自杀有罪，于是同意了。
可是她在浴室里割腕了。
日本人万分惊讶，你不怕下地狱吗！
一个中国人说，或许她是一个信仰代替了另一个信仰。
虽然我知道这是在歌颂dang，知道套路，可还是被震撼了，她为了守护自己认为更重要的东西，用生命破了例。那一刻，这个并不很美丽的女孩，在我眼里，宛如天使。
我也有信仰。请注意，信仰并不特指宗教。我的信仰是，热爱生命。为此，我吃了素。在某一天，当我再也不能忍受去吃动物失去生命换来的食物的时候，我就戒了肉，不需要过程，因为那是从我心里发出的声音。它们在我眼中都是一个个那么鲜活可爱的生命，它们是我的朋友，它们有感受会痛苦，我要从我这里，停止伤害。
3.26☞晨读感悟
我有想过，我会破例吗？我这辈子还会再吃肉吗？
当别人说高原上还是吃点肉的时候我思考过，当别人说你以后有了小孩子要吃肉的时候我思考过。我知道在大部分人心中，吃肉还是一件太应该的事。对于未来的事情，现在的我不敢妄下断言。只是至少现在，我在高原上还是不会吃肉，关于孩子，我也看到了有素妈妈。
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