生病，是进口和出口的比例不平衡了

我们人有两个口，一个是进口，一个是出口。进口和出口保持平衡才会让我们的身体健康。

假如进口大于出口，就是现在的富贵病。假如出口大于进口，就是贫血。

很多人说:我这个也不能吃，那个也不能吃，真的是如此吗？其实我们人体需要全面的营养。可是当我们这个也不能吃，那个也不能吃的时候，会有营养吗？

所以在我的认知里，什么东西都可以吃，只不过一定要量少，平衡就好。