开启身体自愈本能

《黄帝内经》中《素问·四气调神大论篇》指出:"圣人不治已病治未病，不治已乱冶未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱己成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？"

作为现代人，上医治末病的思想，可谓古人对健康管理最精辟最朴素的概括。

治未病思想是祖国医学传统文化的重要组成部分，一直传承到今天。作为现代人一定要知道健康和疾病动态平衡关系，以及疾病的发展过程采取干预措施。