2019-05-20

5月16日至19日我去参加了邬老师的心灵成长课，去之前我感觉自已很享受在那个场域里唱歌，然后就想到了这首歌《你那里下雪了吗》，平时唱这歌我没有觉得很悲伤与孤独，但是那天在场上唱这首歌时，我感觉到了自已的孤独和寂寥。

感谢邬老师让我看到了很多，为什么我会缺乏安全感，因为爸爸妈妈不相爱，他们都是在争吵之中渡过一生，我在他们身上没有感受到爱，父母每天的互相埋怨指责，导致我不相信任何人。

表面上看，我跟我妈不和，总是跟她杠上，其实内心深处我是最爱妈妈的，因为妈妈不开心，所以我也不能快乐，这样，我就是跟 妈妈在一起的，我就是想感受着那份悲伤，这样让我很舒服，结婚后为什么我总是搞七搞八的搞，因为我要把这个环境打造成我想要的氛围。

学习中有个男同学，我被他深深吸引，他让我看到了一个人，我曾经喜欢的一个男生，我现在才知道我为什么喜欢 那个男生，因为他身上有浓烈的悲伤气质，那是我想要的。

课程中有个练习：与内在小孩的链接，我痛哭到到撕心裂肺，头、手和脚都麻掉了，我对自已真的很严苛，很严苛......

我的心在慢慢的一点一点的打开，感恩邬老师，让我开启了心灵成长之旅。