从出生到现在，我自认为自己不是一个快乐的人。直到去年减肥开始，我才一点点明白幸福的涵义。说不上忧郁，但是就是不知道怎么发自内心的快乐。因为妈妈很少快乐，我在家就不太敢快乐。妈妈控制欲特别强，脾气不太好，她有自己的一套做事评价标准。反正你做的很多事，她就是不满意，她心中有完美的定义。比如我在家从没有包过包子和饺子，她认为的形状你肯定不会包。她干活快而好，对比我就慢而不好。所以到干精细活时我就跑了，然后就骂我懒。说了这么多，就是来说明原生家庭对我幸福感的影响。
婚后，也是带着妈妈遗传给我挑剔的性格，来挑剔老公。当然，老公确实比较懒和笨。老公家有两个姐姐，又重男轻女，所以老公在婆婆家是连个碗也不拿的主。离职生完孩子后发现他的懒更是致命缺点。加之自己胖了26斤，抑郁加自卑，心情经常不好。不知道出路在哪里。直到下决心减肥，通过1年多减下26斤，重拾信心，也想明白很多事。天下本无事，庸人自扰之。
离职5年后上班，发现家庭不和睦的大有人在。同事A，在单位勤快，在家也勤快。我很羡慕她，每天都洗衣服做家务。而我是一周2次。有时候晚饭不想吃了，老公就自己做。A说她非常不爱干家务，但是不干没人干，老公连拿个筷子都懒得拿。她每天干完单位活再干家务话，累的腰疼，天天埋怨老公懒，一边埋怨一边干。她老公也不好过，天天听她叨叨，天天懒。为什么女儿老公都成了白眼狼？听她诉苦，我从里面发现原因：因为她太挑剔了，而且有自己的准则。别人干的她不满意，累死也要天天把家整的一尘不染。要是她睁一只眼闭一只眼，让老公帮忙，老公不会不管的。累时是不是家务活可以明天干呢？衣服必须一天一手洗吗？不太脏是不是可以穿两天？只能说她累是自找的！
我生完孩子后，因为奶水不足大补，一度保持着72kg，每天抑郁，天天抱怨老公懒，老公干脆就晚回家，或者等我和孩子睡了再回来。孩子2周岁时，我下定决心减肥，我一定要爱自己，除了孩子其他的不管了。孩子睡觉我就运动，饮食清淡，三个月瘦10斤，心情也好起来，老公也主动看孩子做家务。我变得更勤快，干家务时想这也是运动可以减肥。看！幸福生活在一念之间，爱自己后，别人会更爱你。就怕你不做出改变而一味埋怨，埋怨为什么你的生活会这么累！
运动减肥真的带给我太多好处了，皮肤好，身材好，有自信，生活充满了阳光。我把照顾孩子外的闲暇时间，全部用用于健身。身材好了以后，我又开始学习，感觉自己又年轻了5岁，而且充满自信。年龄只不过是一个数字，我看着比同龄人至少小5岁。家庭也和谐了，我不再老挑剔老公了，因为没有人是完美的，结婚之前就知道的缺点，结完婚后也不会改变。自己改变自己都很难，何况去改变别人。接受他的缺点，容忍他的小失误，做人大度一些，生活真的美好了。
我想告诉所有婚后的女性，特别是刚做母亲的人，心宽点，多为自己着想，为孩子牺牲一些是光荣。改变自己，多想生活的阳光面，日子会好过很多。
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