你或身边的人
有被证明心影响吗
当你觉知到会怎么做呢？
经过八里半不断实战复盘和优化，本期课程有所升级调整，
妄念产生的负面念头，而自我消耗
如何化解妄念？
时间精力有限，投入到有价值的事情上。
分别心会带来评价，有评价很正常，不要去到评判，产生对立。
如何去提升看价值的能力？什么障碍了看价值的能力？看本质的能力。
1.看有价值的本质。
就这个点准备落地什么行为：（要有动词）
在游戏场和生活中训练自己，去站在对方的角度去看，这件事的本质是什么？就真正的本质去提问和处理问题。
（只总结一点，不求多）在想到一个人，就难受的时候，当下是活在妄念里的，最快化解的办法就是做事，做当下，自己认为有价值的事情。
就这个点准备落地什么行为：（要有动词）
今天难受，想起他就难受，话不明说，要让我猜的。
落地方式：看观影会，让自己轻松喜乐，对方的需求没有被满足，无非就是：认可，理解，包容，统一战线，关注，提供情绪价值，共鸣，倾听。自己对对方有了评价，不重要，不值得处理，当下，自己开心，回家后，倾听对方，帮助对方排解，关系就是生产力，还想在一起，那就用行动让关系变好。
1.了解一个人模式是去接纳那个模式再推动到更好方向
2.帮助化解情绪不仅是语言也可以是一体的行为
就这个点准备落地什么行为：（要有动词）
不强行改变别人的模式，在一体的角度去思考怎样更好沟通或推动行为
心想事成，一切都是最好的安排。感谢这场共生，看到他人，就像是镜子，反射了自己的当下。
旁观者清。抽离出来，看自己，我不是一个人在经历，伙伴们也不是一个人在经历，站在对方的逻辑里，就是正常的反应，自己不认可，自己也有一种模式在。
重点是，让对方觉得你和他站在一起比较重要。
评价系统是一体两面的
评价→评判→对立
评价→识人→有助于更好沟通、相处
就这个点准备落地什么行为：（要有动词）
1、觉察自己评价系统出现时是否去向评判、对立，及时转念
如果你爱你的女儿，
就要好好磨她
职场就像是江湖，行走江湖靠的是武功，武功不行，可能天天都要挨打。
长大后发现很多当初读书成绩不好的同学反而过的风生水起，一直在想这是为什么，这个视频里说是因为见识，这样的见识还是第一次听说，值得思考。
收入越高却越来越累这两个困难不解决
就会一直鬼打墙
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