在很久之前，我记得我是一个比较能接纳人性中各种状态的人，慢慢的我开始变得挑剔，尤其是当我收到别人对我指责和抱怨的信号时，我会用更激烈的方式去回应。眼里看到的更是别人的各种不足，进而就会对这个人产生排斥的心理。渐渐的心里能装下的东西越来越少。
走P的过程中，当我意识到这一点时，我开始去调整自己。第一步先让自己达到了不受与自己不相干的人的影响，第二步达到了不受身边人的影响，而最后一步对亲密的人及在乎的人言语行为影响一直没有克服，还是会时常干扰我的心情和目标。尤其是当觉得自己受到指责和委屈时，更是忘记了看目标。每当这个时候我就会告诉自己，这不是我想要的！我为什么会愤怒呢？为什么不能接纳呢？即使冤枉了你又怎样？懂你的人不需要解释，不懂你的人解释也没用，因为别人已经先入为主，真的会相信你吗？只能让别人感觉你是在推卸责任。对你的目标和心情只会起到干扰作用，而不会有任何正面的影响。
就在昨天晚上我从内心突破这种干扰，早上起来激情满满，首先学会和自己的内心交流，能够中立的去看待事情，用心的去接纳和爱身边的人，因为只有身边的人才会让你看到他的不完美，而外人你看到的永远都是美丽的一面。如果不能与身边的人美好相处，那么再美丽的外人一旦与你走近会变成不美好的人，不改变自己这个世界永远不会变。
我知道我这种突破还需要时常提醒自己去巩固，直到百毒不侵。但目前我能做到的坚决不再让这种影响停留太久而散发给周围的人，要快速秒迁，用心去创造一个激情，开心，上进的环境！时刻觉察自己的感受，紧盯自己的目标，让一切顺畅起来！
格局就是这样一点点被撑大的，虽然这个过程会有些痛苦或难过，但当你达到大格局时就会幸福很多！
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