赞美日记

五福陪伴对话觉察日记

2024年8月15日

姓名:王彩云

团名：2团2组

颜色偏好：绿黄色

1.赞美自己的身：

亲爱的彩云，我赞美你身体，遇到不舒服的地方也会叙说，下午雅凤督教给我打电话，当我说出感恩老公那一刻时我感受到了我的眼睛是湿润的

2.赞美自己的心：

亲爱的彩云，我赞美你有一颗善良感恩的心，遇到生气时会转念感恩对方，比如今天爱人说我很不好的时候，我是生气的，但转念一想还是很感恩他，他说我让我很痛苦，所以我会来学习消化痛苦，俗话说谁痛苦谁改变，特别感恩让我生气的人，让我走向了学习，学习自我对话

3.赞美自己的天性：

亲爱的彩云，我赞美你敢于担当，挑战自己，早上正在上早课时，老公对我说，让我去跟他去霸州开车顺便看个工地，我一下子拒绝了，我说能不能换个时间，内心很不开心，首先想到的是今天10：30我主持沙龙，我去了我在哪儿主持……最后一想，我可以先去，到那个地方找个安静的环境，应该时间来的及，于是我就去了，10：30我还是准时主持了会议，让我对自己更有信心了，无论如何我都会想办法如何去解决

4.赞美自己的日常:

亲爱的彩云，我赞美你能够每天按时起床做坤学静功~读《道德经》，与老公也会争吵，但吵完以后也会有觉察，转念，激励我可以再学习

今天儿子从西安回北京，昨天老公给儿子买票，结果，儿子到了火车站发现没有此票，就赶紧给老公打电话，问他是不是昨天买的时候没有支付，再有40分钟车就要开了，结果老公还不接，那个生气啊，回来问她，问什么不接电话，他说他快到家了，还打啥电话，我说你得看留言啊……还好，就赶紧去候补车票，5分钟后补上车票，很是惊喜，通过这件事让我长了个记性，下次订票时一定要注意是否支付完成[玫瑰]