90天目标之反思

前几天写了易效能时间管理90天目标总结的文，其实写完后自己也觉得太过平常，没有什么内容，于是心情很不好。

我自己的反思是：感觉自己还是比较浮躁，所以有时看到大家都在努力，而我也跟着努力且跟着坚持的话心情就会不错；有时自己偷懒或者做的效果不好感觉自己进步不大而看到其他同学的快速进步就会着急然后反而更后退。

很容易产生的感觉是：哇，这个同学这么厉害，那个同学那么牛，怎么我就没啥特别进步呢？故容易产生懊悔的情绪。

90天目标之反思

所幸得到立玮教练的指导：先来看看立玮教练在小组线上会上给大家的分享。

90天目标之反思

立玮教练在国庆假期陪家人的宝贵时间中抽出时间给我指点，真的很感动。

90天目标之反思

那么，接下来我到底应该怎么做呢？

1、“不要给自己设限”，要更多相信自己能做到，避免负面悲观情绪；

2、了解自己到底要什么：我要的是：健康、财务自由，做个逻辑思维和表达能力都强的自信的自己。

3、订立下一个90天目标：

健康：早起、运动和泡脚

逻辑思维和表达能力：演讲训练营、简书、阅读

财务：关注并参加在线众筹

4、制定具体可衡量标准：

90天目标之反思

叶老师说，只要你做，你就有能量。嗯，我不要想太多，按计划去做就好，期待更精进更自信的自己。

90天目标之反思